Ovulyatsiya odatda keyingi hayz boshlanishidan taxminan 14 kun oldin sodir boʻladi: hayzning birinchi kuni 1-kun deb hisoblansa, 28 kunlik siklning 15-kunida (koʻpincha 14-kun deb aytiladi). Ovulyatsiyadan 5 kun oldindan 1 kun keyingacha homilador boʻlish mumkin (ACOG).
Ovulyatsiya qanday hisoblanadi
Ovulyatsiya — tuxumdondan tuxum hujayra chiqadigan kun. U odatda keyingi hayz boshlanishidan taxminan 14 kun oldin (NHS) — aksariyat ayollarda 10–16 kun oldin (NHS) — sodir boʻladi. Shuning uchun kalkulyator avval oxirgi hayzingizning birinchi kuni va sikl davomiyligingiz asosida keyingi hayzingizni taxmin qiladi, soʻng 14 kun orqaga sanaydi.
Tuxum hujayra taxminan bir kun yashaydi, spermatozoidlar esa organizmda besh kungacha yashashi mumkin (ACOG). Fertil davrning bir kundan uzunroq boʻlishining sababi shu. Kalkulyator yetti kunni belgilaydi — ovulyatsiyadan oldingi besh kun, ovulyatsiya kuni va undan keyingi kun; Period Calc ilovasi foydalanadigan davrning aynan oʻzi — hamda ovulyatsiyadan oldingi ikki kunni va ovulyatsiya kunini eng fertil kunlaringiz sifatida ajratib koʻrsatadi. Juda qisqa sikllarda fertil davr hayz tugashi bilanoq boshlanishi mumkin (jadvalga qarang).
Formula
Keyingi hayz = oxirgi hayzning birinchi kuni + sikl davomiyligi
Ovulyatsiya ≈ keyingi hayz − 14 kun
Fertil davr = ovulyatsiya − 5 kundan ovulyatsiya + 1 kungacha
Hisoblash namunasi
Oxirgi hayzingiz kuni boshlangan, siklingiz esa 28 kun davom etadi.
- Keyingi hayz
- ( + 28 kun)
- Ovulyatsiya
- taxminan ( − 14 kun)
- Fertil davr
- 2026-yil –-iyun
- Hijriy taqvimda
- fertil davr kunidan kunigacha davom etadi, ovulyatsiya esa taxminan kuni
32 kunlik siklda xuddi shu boshlanish sanasi ovulyatsiyani taxminan kuniga suradi: sikl qanchalik uzun boʻlsa, ovulyatsiya shunchalik kech, qisqa boʻlsa, shunchalik erta boʻladi.
Har bir sikl davomiyligi uchun ovulyatsiya kuni
21–23 kunlik sikllarda fertil davr 6-kundan boshlanadi: jadval ham kalkulyator kabi hayzni 5 kun deb oladi va hayz kunlarini hech qachon fertil deb hisoblamaydi.
Har bir sikl davomiyligi uchun taxminiy ovulyatsiya kuni va fertil davr, sikl kunlarida (1-kun = hayzingizning birinchi kuni)
| Sikl davomiyligi | Ovulyatsiya kuni | Fertil davr |
|---|---|---|
| 21 | 8 | 6–9 |
| 22 | 9 | 6–10 |
| 23 | 10 | 6–11 |
| 24 | 11 | 6–12 |
| 25 | 12 | 7–13 |
| 26 | 13 | 8–14 |
| 27 | 14 | 9–15 |
| 28 (oʻrtacha) | 15 | 10–16 |
| 29 | 16 | 11–17 |
| 30 | 17 | 12–18 |
| 31 | 18 | 13–19 |
| 32 | 19 | 14–20 |
| 33 | 20 | 15–21 |
| Sikl davomiyligi | Ovulyatsiya kuni | Fertil davr |
|---|---|---|
| 34 | 21 | 16–22 |
| 35 | 22 | 17–23 |
| 36 | 23 | 18–24 |
| 37 | 24 | 19–25 |
| 38 | 25 | 20–26 |
| 39 | 26 | 21–27 |
| 40 | 27 | 22–28 |
| 41 | 28 | 23–29 |
| 42 | 29 | 24–30 |
| 43 | 30 | 25–31 |
| 44 | 31 | 26–32 |
| 45 | 32 | 27–33 |
Ovulyatsiya yaqinlashganini bildiruvchi belgilar
Tanangiz koʻpincha ishora beradi. Ovulyatsiyadan oldingi kunlarda bachadon boʻyni shilliq ajralmasi suyuq, choʻziluvchan va sirpanchiq boʻlib, xom tuxum oqiga oʻxshab qoladi. Ovulyatsiya paytida tinch holatdagi tana haroratingiz biroz koʻtariladi va keyingi hayzgacha shunday qoladi. Dorixonalarda sotiladigan ovulyatsiya testlari ovulyatsiyadan bir-ikki kun oldin yuz beradigan lyuteinlovchi gormon (LG) koʻtarilishini aniqlaydi (ACOG).
Agar sikllaringiz nomuntazam boʻlsa
Sikl davomiyligingiz oydan oyga oʻzgarsa, ovulyatsiya ham suriladi va sanalarga asoslangan prognozning ishonchliligi pasayadi. Oʻrtacha sikl davomiyligingizdan foydalaning; aniqroq manzara uchun kalkulyatorni yuqoridagi tana belgilari yoki ovulyatsiya testlari bilan birga qoʻllang.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Bir yildan beri homilador boʻlishga harakat qilayotgan boʻlsangiz-u, natija boʻlmasa — 35 yoshdan oshgan boʻlsangiz, olti oydan beri — shifokorga murojaat qiling (ACOG). 40 yoshdan oshgan boʻlsangiz, kutib turmasdan hoziroq shifokor bilan maslahatlashing.
Keyingi hayzlaringizni ham koʻrmoqchimisiz? Hayz kalkulyatori oltita sikl va taqvimni koʻrsatadi. Agar allaqachon homilador boʻlsangiz, tugʻish sanasi kalkulyatori taxminiy tugʻish sanangizni hisoblaydi, Period Calc savol-javoblari esa ilova haqidagi savollarga javob beradi.
Bu kalkulyator taxmin beradi, tibbiy maslahat emas. U qaysi kunlar xavfsiz ekanini ayta olmaydi va kontratsepsiya usuli emas.
Ovulyatsiya haqida savollar
Homilador boʻlish ehtimoli qachon eng yuqori?
ACOG maʼlumotiga koʻra, ovulyatsiya paytida tana harorati koʻtarilishidan oldingi 2–3 kunda; NHS ham ovulyatsiya vaqti atrofida homilador boʻlish ehtimoli yuqoriroq ekanini taʼkidlaydi. Kalkulyator ovulyatsiyadan oldingi ikki kunni va ovulyatsiya kunini eng fertil kunlaringiz sifatida ajratib koʻrsatadi. Butun sikl davomida har ikki-uch kunda jinsiy aloqada boʻlish ham aniq kunni bilmasdan fertil davringizni qamrab oladi.
Ovulyatsiya taxmin qilingandan boshqa kunda boʻlishi mumkinmi?
Ha. Ovulyatsiyaning aniq kunini belgilash qiyin: aksariyat ayollarda u keyingi hayzdan 10–16 kun oldin sodir boʻladi va bir sikldan ikkinchisiga surilishi mumkin. Natijaga aniq kun sifatida emas, vaqt oraligʻi sifatida qarang.
Hayz paytida homilador boʻlish mumkinmi?
Ehtimoli kam, lekin qisqa sikllarda boʻlishi mumkin: fertil davringiz hayz tugaganidan koʻp oʻtmay boshlanishi, spermatozoidlar esa bir necha kun yashashi mumkin.
Period Calc ilovasi buni men uchun qila oladimi?
Ha. Fertil davringiz, taxminiy ovulyatsiya kuningiz va homiladorlik testini qachon qilish kerakligini koʻrish uchun “Farzand rejalashtiryapman” maqsadini tanlang. Premium eng yaxshi kunlaringizni kunma-kun, bugungi homilador boʻlish imkoniyatingizni va fertil kunlaringizdan oldin eslatmalarni qoʻshadi.
Yozganlarim maxfiymi?
Ha. Hisoblash brauzeringizda bajariladi, kiritgan maʼlumotlaringiz bizga ham, boshqa hech kimga ham yuborilmaydi.
Bu sahifa qanday tayyorlangan
Bu sahifani Period Calc dasturchisi Hossam Hamouda Manbalar boʻlimida keltirilgan sogʻliqni saqlash tashkilotlarining tavsiyalari asosida yozgan. Bu tashkilotlar sahifani koʻrib chiqmagan, shifokor ham koʻrib chiqmagan. Kalkulyator yuqoridagi formula boʻyicha, Period Calc ilovasidagi qoidalar asosida, brauzeringizda hisoblaydi. U oʻrtacha koʻrsatkichlarga tayanadi, shuning uchun tanangiz bu koʻrsatkichlardan qanday farq qilishini bila olmaydi va hech qanday tashxis qoʻya olmaydi: sizni biror narsa xavotirga solsa, qachon shifokorga murojaat qilish kerakligini koʻring.