د هګۍ خوشې کېدل معمولاً ستاسو د راتلونکې میاشتنۍ له پیل نږدې ۱۴ ورځې مخکې کېږي — د ۲۸ ورځنۍ دورې په ۱۵مه ورځ (چې اکثره ۱۴مه ورځ ویل کېږي)، که د میاشتنۍ لومړۍ ورځ ۱مه ورځ وشمېرئ. د امریکا د ښځینه ناروغیو او ولادت د ډاکټرانو کالج (ACOG) په وینا، حمل د هګۍ له خوشې کېدو ۵ ورځې مخکې نیولې تر هغې ۱ ورځ وروسته پورې کېدای شي.
د هګۍ خوشې کېدل څنګه اټکل کېږي
د هګۍ خوشې کېدل هغه ورځ ده چې تخمدان یوه هګۍ خوشې کوي. دا معمولاً د راتلونکې میاشتنۍ له پیل نږدې ۱۴ ورځې مخکې کېږي (NHS) — په ډېرو ښځو کې له هغې ۱۰ تر ۱۶ ورځې مخکې (NHS). نو حسابګر لومړی ستاسو د وروستۍ میاشتنۍ له لومړۍ ورځې او د دورې له اوږدوالي راتلونکې میاشتنۍ اټکلوي، بیا ۱۴ ورځې شاته شمېري.
هګۍ نږدې یوه ورځ ژوندۍ پاتې کېږي، خو سپرم په بدن کې تر پنځو ورځو پورې ژوندي پاتې کېدای شي (ACOG). له همدې امله د باروري ورځې له یوې ورځې زیاتې دي. حسابګر اووه ورځې په نښه کوي — د هګۍ له خوشې کېدو مخکې پنځه ورځې، د هګۍ د خوشې کېدو ورځ او له هغې وروسته ورځ — همغه ورځې چې د Period Calc اپ یې کاروي، او له هګۍ خوشې کېدو مخکې دوه ورځې او د هګۍ د خوشې کېدو ورځ د تر ټولو بارورو ورځو په توګه ځانګړې کوي. په ډېرو لنډو دورو کې د باروري ورځې کېدای شي د میاشتنۍ له پای سمدستي وروسته پیل شي (جدول وګورئ).
فورمول
راتلونکې میاشتنۍ = د وروستۍ میاشتنۍ لومړۍ ورځ + د دورې اوږدوالی
د هګۍ خوشې کېدل ≈ راتلونکې میاشتنۍ − ۱۴ ورځې
د باروري ورځې = د هګۍ له خوشې کېدو ۵ ورځې مخکې تر ۱ ورځ وروسته
یوه عملي بېلګه
ستاسو وروستۍ میاشتنۍ په پیل شوې او ستاسو دورې ۲۸ ورځې وي.
- راتلونکې میاشتنۍ
- ( + ۲۸ ورځې)
- د هګۍ خوشې کېدل
- نږدې ( − ۱۴ ورځې)
- د باروري ورځې
- له تر جون ۲۰۲۶
- په هجري جنتري کې
- د باروري ورځې له تر پورې دي، او د هګۍ خوشې کېدل نږدې په
په ۳۲ ورځنۍ دوره کې، هماغه د پیل نېټه د هګۍ خوشې کېدل نږدې ته وروسته کوي: اوږده دوره یعنې ناوخته د هګۍ خوشې کېدل، او لنډه دوره یعنې وختي.
د دورې د هر اوږدوالي لپاره د هګۍ د خوشې کېدو ورځ
په ۲۱ تر ۲۳ ورځنیو دورو کې د باروري ورځې په شپږمه ورځ پیلېږي: جدول هم د حسابګر په څېر ۵ ورځنۍ میاشتنۍ فرض کوي او د میاشتنۍ ورځې هېڅکله د باروري ورځې نه ګڼي.
د دورې د هر اوږدوالي لپاره د هګۍ د خوشې کېدو اټکلي ورځ او د باروري ورځې، د دورې په ورځو (۱مه ورځ = ستاسو د میاشتنۍ لومړۍ ورځ)
| د دورې اوږدوالی | د هګۍ د خوشې کېدو ورځ | د باروري ورځې |
|---|---|---|
| ۲۱ | ۸ | ۶ تر ۹ |
| ۲۲ | ۹ | ۶ تر ۱۰ |
| ۲۳ | ۱۰ | ۶ تر ۱۱ |
| ۲۴ | ۱۱ | ۶ تر ۱۲ |
| ۲۵ | ۱۲ | ۷ تر ۱۳ |
| ۲۶ | ۱۳ | ۸ تر ۱۴ |
| ۲۷ | ۱۴ | ۹ تر ۱۵ |
| ۲۸ (منځنی) | ۱۵ | ۱۰ تر ۱۶ |
| ۲۹ | ۱۶ | ۱۱ تر ۱۷ |
| ۳۰ | ۱۷ | ۱۲ تر ۱۸ |
| ۳۱ | ۱۸ | ۱۳ تر ۱۹ |
| ۳۲ | ۱۹ | ۱۴ تر ۲۰ |
| ۳۳ | ۲۰ | ۱۵ تر ۲۱ |
| د دورې اوږدوالی | د هګۍ د خوشې کېدو ورځ | د باروري ورځې |
|---|---|---|
| ۳۴ | ۲۱ | ۱۶ تر ۲۲ |
| ۳۵ | ۲۲ | ۱۷ تر ۲۳ |
| ۳۶ | ۲۳ | ۱۸ تر ۲۴ |
| ۳۷ | ۲۴ | ۱۹ تر ۲۵ |
| ۳۸ | ۲۵ | ۲۰ تر ۲۶ |
| ۳۹ | ۲۶ | ۲۱ تر ۲۷ |
| ۴۰ | ۲۷ | ۲۲ تر ۲۸ |
| ۴۱ | ۲۸ | ۲۳ تر ۲۹ |
| ۴۲ | ۲۹ | ۲۴ تر ۳۰ |
| ۴۳ | ۳۰ | ۲۵ تر ۳۱ |
| ۴۴ | ۳۱ | ۲۶ تر ۳۲ |
| ۴۵ | ۳۲ | ۲۷ تر ۳۳ |
هغه نښې چې د هګۍ خوشې کېدل نږدې دي
ستاسو بدن اکثره نښې درکوي. د هګۍ له خوشې کېدو مخکې ورځو کې د رحم د غاړې ترشحات نري، غځېدونکي او ښوییدونکي کېږي، یو څه د خامې هګۍ د سپینې په څېر. د هګۍ د خوشې کېدو شاوخوا، د ارام پر مهال ستاسو د بدن تودوخه لږ لوړېږي او تر راتلونکې میاشتنۍ پورې لوړه پاتې کېږي. له درملتون څخه د هګۍ د خوشې کېدو ازموینې د لوتینایزینګ هورمون (LH) هغه لوړوالی معلوموي چې د هګۍ له خوشې کېدو یوه یا دوه ورځې مخکې راځي (ACOG).
که ستاسو دورې نامنظمې وي
کله چې ستاسو د دورې اوږدوالی له یوې میاشتې تر بلې بدلېږي، د هګۍ خوشې کېدل هم ځای بدلوي، او د نېټو پر بنسټ اټکل لږ باوري کېږي. د خپلې دورې منځنی اوږدوالی وکاروئ، او د روښانه انځور لپاره حسابګر له پورته یادو شویو بدني نښو یا د هګۍ د خوشې کېدو له ازموینو سره یوځای وکاروئ.
ډاکټر ته کله ورشئ
که یو کال مو د حمل هڅه کړې او بریالۍ شوې نه یاست — یا که عمر مو له ۳۵ کلونو زیات وي، شپږ میاشتې — ډاکټر ته ورشئ (ACOG). که عمر مو له ۴۰ کلونو زیات وي، د انتظار پر ځای همدا اوس له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
غواړئ خپلې راتلونکې میاشتنۍ هم وګورئ؟ د میاشتنۍ حساب شپږ دورې او یوه جنتري ښيي. که لا دمخه حامله یاست، د زېږون د نېټې حساب ستاسو د زېږون نېټه اټکلوي، او د Period Calc عامې پوښتنې د اپ په اړه پوښتنو ته ځواب ورکوي.
دا حسابګر اټکلونه ورکوي، طبي مشوره نه ده. نه شي ویلای چې کومې ورځې خوندي دي، او د حمل د مخنیوي طریقه نه ده.
د هګۍ د خوشې کېدو په اړه پوښتنې
د حمل امکان تر ټولو ډېر کله وي؟
د ACOG په وینا، د هګۍ د خوشې کېدو پر مهال د بدن د تودوخې له لوړېدو مخکې په ۲ تر ۳ ورځو کې؛ NHS وايي چې د هګۍ د خوشې کېدو شاوخوا د حمل امکان ډېر وي. حسابګر له هګۍ خوشې کېدو مخکې دوه ورځې او د هګۍ د خوشې کېدو ورځ د تر ټولو بارورو ورځو په توګه ځانګړې کوي. د ټولې دورې په اوږدو کې هرې دوه تر درې ورځې زناشويي اړیکه هم ستاسو د باروري ورځې پوښي، پرته له دې چې دقیقه ورځ معلومه وي.
ایا د هګۍ خوشې کېدل له اټکلي ورځې پرته په بله ورځ کېدای شي؟
هو. د هګۍ د خوشې کېدو دقیقه ورځ ټاکل ګران دي: په ډېرو ښځو کې له راتلونکې میاشتنۍ ۱۰ تر ۱۶ ورځې مخکې کېږي، او له یوې دورې تر بلې ځای بدلولی شي. پایله د څو ورځو موده وګڼئ، نه یوه دقیقه ورځ.
ایا د میاشتنۍ پر مهال حامله کېدای شم؟
امکان یې لږ دی، خو په لنډو دورو کې کېدای شي: ستاسو د باروري ورځې کېدای شي د میاشتنۍ له پای لږ وروسته پیل شي، او سپرم څو ورځې ژوندي پاتې کېدای شي.
ایا د Period Calc اپ دا کار زما لپاره کولی شي؟
هو. «د حمل هڅه» وټاکئ څو خپلې د باروري ورځې، د هګۍ د خوشې کېدو اټکلي ورځ او د حمل د ازموینې وخت وګورئ. پریمیم ورځ په ورځ ستاسو غوره ورځې، د نن ورځې د حمل امکان او د باروري له ورځو مخکې یادونې هم ورزیاتوي.
ایا هغه څه چې زه یې لیکم خصوصي دي؟
هو. حساب ستاسو په براوزر کې کېږي، او هر څه چې ولیکئ نه موږ ته لېږل کېږي او نه بل چا ته.
دا پاڼه څنګه جوړه شوه
دا پاڼه د Period Calc جوړوونکي حسام حموده د هغو روغتیايي سازمانونو د لارښوونو پر بنسټ لیکلې ده چې په سرچینو کې یې نومونه راغلي. دې سازمانونو دا پاڼه نه ده کتلې، او نه کوم ډاکټر. حسابګر پورته فورمول ستاسو په براوزر کې د Period Calc اپ په همغو قاعدو چلوي. دا د منځنیو اندازو پر بنسټ کار کوي، نو نه شي پوهېدای چې ستاسو بدن له هغو څومره توپیر لري، او هېڅ شی نه شي تشخیصولای: که کوم شی مو اندېښمنې کړي، ډاکټر ته کله ورشئ وګورئ.