กำหนดคลอดของคุณคือ 280 วัน (40 สัปดาห์) หลังวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด ตามกฎของเนเกเล (Naegele) ซึ่งเป็นวิธีมาตรฐานในการนับอายุครรภ์ (ACOG) มีผู้หญิงเพียงประมาณ 1 ใน 20 คนที่คลอดตรงวันนั้น (ACOG) และการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ยาว 37 ถึง 42 สัปดาห์ (NHS)
คำนวณกำหนดคลอดอย่างไร
แพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์นับอายุครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด (LMP) ไม่ใช่จากวันที่คุณปฏิสนธิ การตั้งครรภ์ทั่วไปยาวประมาณ 280 วัน หรือ 40 สัปดาห์ นับจากวันนั้น (ACOG) นี่คือกฎของเนเกเล และแอป Period Calc ก็ใช้กฎนี้เช่นกัน
กฎนี้สมมติว่ารอบเดือนยาว 28 วัน โดยตกไข่และปฏิสนธิประมาณสองสัปดาห์หลังประจำเดือนเริ่ม หากรอบเดือนของคุณมักยาวหรือสั้นกว่านั้น คุณก็น่าจะตกไข่ช้าหรือเร็วกว่านั้น เครื่องคำนวณใช้กำหนดคลอดมาตรฐานเสมอ ไม่ว่ารอบเดือนจะยาวเท่าใด เหมือนแอป Period Calc และใช้ความยาวรอบเดือนของคุณเพื่อประมาณเวลาปฏิสนธิเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่ในรอบเดือนที่ยาวหรือสั้น วันปฏิสนธิที่ประมาณไว้กับกำหนดคลอดจึงไม่ได้ห่างกัน 266 วันเสมอไป
สูตรคำนวณ
กำหนดคลอด = วันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด + 280 วัน (40 สัปดาห์)
อายุครรภ์เป็นสัปดาห์ = จำนวนวันนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด ÷ 7
วันปฏิสนธิ ≈ วันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด + ความยาวรอบเดือน − 14 วัน
ตัวอย่างการคำนวณ
ประจำเดือนครั้งล่าสุดของคุณเริ่มวันที่ และรอบเดือนของคุณยาว 28 วัน
- กำหนดคลอด
- ( + 280 วัน)
- ปฏิสนธิ
- ประมาณ
- ในวันที่
- อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ 5 วัน อยู่ในไตรมาสแรก
- ในปฏิทินฮิจเราะห์
- ประจำเดือนครั้งล่าสุดวันที่ กำหนดคลอดวันที่
ปี 2026 ไม่มีวันที่ ในปีอธิกสุรทิน เช่นปี 2028 วันเริ่มเดียวกันจะได้กำหนดคลอดเป็นวันที่
สัปดาห์และไตรมาสของการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์นับเป็นสัปดาห์และวันที่ครบแล้ว: เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ 5 วัน คุณอยู่ในสัปดาห์ที่ 13 ไตรมาสแรกสิ้นสุดที่ 13 สัปดาห์ 6 วัน ไตรมาสที่สองตั้งแต่ 14 สัปดาห์ถึง 27 สัปดาห์ 6 วัน และไตรมาสที่สามตั้งแต่ 28 สัปดาห์จนถึงวันคลอด (ACOG)
กำหนดคลอดจากวันเริ่มตัวอย่างสี่วัน
กำหนดคลอดแต่ละวันคือ 280 วันหลังวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด สองคอลัมน์สุดท้ายแสดงว่าการตั้งครรภ์แต่ละรายอยู่ที่สัปดาห์ใดและไตรมาสใดในวันที่
กำหนดคลอดจากสี่ตัวอย่างวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด โดยมีวันที่ฮิจเราะห์อยู่ในวงเล็บ
| วันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด | กำหนดคลอด | อายุครรภ์ | ไตรมาส |
|---|---|---|---|
| () | () | 7 สัปดาห์ 3 วัน | ไตรมาสแรก |
| () | () | 16 สัปดาห์ 2 วัน | ไตรมาสที่สอง |
| () | () | 29 สัปดาห์ 2 วัน | ไตรมาสที่สาม |
| () | () | 37 สัปดาห์ 5 วัน | ไตรมาสที่สาม |
กำหนดคลอดแม่นยำแค่ไหน?
มีผู้หญิงเพียงประมาณ 1 ใน 20 คนที่คลอดตรงกำหนดคลอด (ACOG) ทารกส่วนใหญ่เกิดในช่วงสัปดาห์รอบๆ วันนั้น: การตั้งครรภ์ปกติยาว 37 ถึง 42 สัปดาห์ (NHS) การอัลตราซาวนด์ตั้งแต่เนิ่นๆ — การตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อยืนยันอายุครรภ์ เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 10 ถึง 14 สัปดาห์ (NHS) — จะวัดขนาดทารกและอาจเลื่อนกำหนดคลอดของคุณได้ หากเป็นเช่นนั้น ให้ยึดวันที่จากการอัลตราซาวนด์ของคุณ
เมื่อใดควรพบแพทย์
นัดพบพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ทันทีที่คุณรู้ว่าตั้งครรภ์ และหากไม่แน่ใจว่าประจำเดือนครั้งล่าสุดเริ่มเมื่อใด ให้ถามแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ หากมีเลือดออก ปวด หรือมีสิ่งใดที่ทำให้คุณกังวล ให้ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ทันที
ยังไม่ตั้งครรภ์? เครื่องคำนวณวันไข่ตกแสดงวันเจริญพันธุ์ของคุณ และเครื่องคำนวณประจำเดือนแสดงประจำเดือนครั้งถัดไป ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอปอยู่ในคำถามที่พบบ่อยของ Period Calc
เครื่องคำนวณนี้ให้ค่าประมาณ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะยืนยันกำหนดคลอดของคุณ
คำถามเกี่ยวกับกำหนดคลอด
ทำไมจึงนับการตั้งครรภ์จากประจำเดือนครั้งล่าสุด ไม่ใช่จากวันปฏิสนธิ?
ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ว่าประจำเดือนครั้งล่าสุดเริ่มเมื่อใด แต่ไม่รู้ว่าปฏิสนธิวันไหน การนับจากประจำเดือนทำให้ทุกคนมีจุดเริ่มต้นเดียวกัน จึงกล่าวกันว่าการตั้งครรภ์ยาว 40 สัปดาห์
ถ้าจำวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดไม่ได้ล่ะ?
กรอกวันที่ที่คุณเดาว่าใกล้เคียงที่สุด และมองผลลัพธ์เป็นค่าประมาณ การอัลตราซาวนด์ตั้งแต่เนิ่นๆ จะให้วันที่ที่แม่นยำกว่า
รอบเดือนที่ยาวหรือสั้นเปลี่ยนกำหนดคลอดของฉันไหม?
เครื่องคำนวณนี้ เหมือนแอป Period Calc ใช้กฎมาตรฐาน คือ 280 วันนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด ไม่ว่ารอบเดือนจะยาวเท่าใด ความยาวรอบเดือนเปลี่ยนเฉพาะวันปฏิสนธิที่ประมาณไว้ หากรอบเดือนของคุณยาวหรือสั้นกว่า 28 วันมาก คุณอาจตกไข่ช้าหรือเร็วกว่านั้น — การอัลตราซาวนด์ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งกำหนดอายุครรภ์จากขนาดของทารก ให้วันที่ที่แม่นยำที่สุด
ทำไมจึงแสดงวันที่ฮิจเราะห์ด้วย?
เพื่อให้คุณเห็นกำหนดคลอดในแบบที่หลายครอบครัววางแผนตลอดปี วันที่ฮิจเราะห์ใช้ปฏิทินอุมมุลกุรอ และอาจต่างไปหนึ่งวันในที่ที่คุณอยู่
แอป Period Calc มีโหมดตั้งครรภ์ไหม?
มี โหมดตั้งครรภ์แสดงกำหนดคลอดแบบฮิจเราะห์และสากล พร้อมสัปดาห์และไตรมาสปัจจุบันของคุณ และหยุดการเตือนประจำเดือนและวันตกไข่ชั่วคราว
หน้านี้จัดทำอย่างไร
Hossam Hamouda ผู้พัฒนา Period Calc เขียนหน้านี้ขึ้นจากแนวทางขององค์กรสุขภาพที่ระบุไว้ในแหล่งอ้างอิง (หน้าเว็บของแต่ละแห่งเป็นภาษาอังกฤษ) องค์กรเหล่านั้นไม่ได้ตรวจสอบเนื้อหานี้ และแพทย์ก็ไม่ได้ตรวจสอบเช่นกัน เครื่องคำนวณนี้ใช้สูตรด้านบนคำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณ ด้วยกฎเดียวกับแอป Period Calc และเพราะอิงจากค่าเฉลี่ย จึงไม่อาจรู้ได้ว่าร่างกายของคุณแตกต่างจากค่าเฉลี่ยอย่างไร และวินิจฉัยโรคใดๆ ไม่ได้ หากมีเรื่องที่ทำให้คุณกังวล ให้อ่านหัวข้อเมื่อใดควรพบแพทย์