출산 예정일은 마지막 생리 첫날로부터 280일(40주) 뒤예요. 임신 기간을 계산하는 표준 방법인 네겔레 법칙이에요(ACOG). 예정일 당일에 출산하는 여성은 20명 중 1명 정도예요(ACOG). 대부분의 임신 기간은 37~42주예요(NHS).
출산 예정일은 이렇게 계산해요
의사와 조산사는 임신한 날이 아니라 마지막 월경(LMP) 첫날부터 임신을 세어요. 일반적인 임신은 그날부터 약 280일, 즉 40주 동안 이어져요(ACOG). 이것이 네겔레 법칙(Naegele’s rule)이고, Period Calc 앱도 같은 법칙을 써요.
이 법칙은 주기가 28일이고, 배란과 수정이 생리가 시작되고 약 2주 뒤에 일어난다고 가정해요. 평소 주기가 더 길거나 짧다면 배란이 더 늦거나 일렀을 수 있어요. 계산기는 Period Calc 앱과 마찬가지로 주기 길이와 관계없이 표준 출산 예정일을 보여 주고, 주기 길이는 수정이 언제 일어났는지 추정하는 데만 써요. 그래서 주기가 길거나 짧으면 추정한 수정일과 출산 예정일이 항상 일반적인 266일 간격이 되지는 않아요.
계산식
출산 예정일 = 마지막 생리 첫날 + 280일(40주)
임신 주수 = 마지막 생리 첫날부터 지난 일수 ÷ 7
수정일 ≈ 마지막 생리 첫날 + 주기 길이 − 14일
계산 예시
마지막 생리가 에 시작했고 주기는 28일이라고 해 볼게요.
- 출산 예정일
- ( + 280일)
- 수정일
- 쯤
- 기준
- 임신 12주 5일, 임신 초기
- 이슬람력으로는
- 마지막 생리는 , 출산 예정일은
2026년에는 이 없어요. 2028년 같은 윤년에는 같은 시작일이라도 출산 예정일이 이 돼요.
임신 주수와 임신 시기
임신은 채운 주수와 일수로 세어요. 12주 5일이면 13주째에 있는 거예요. 임신 초기는 13주 6일까지, 임신 중기는 14주부터 27주 6일까지, 임신 후기는 28주부터 출산까지예요(ACOG).
시작일 4가지 예시의 출산 예정일
출산 예정일은 모두 마지막 생리 첫날로부터 280일 뒤예요. 마지막 두 열은 기준으로 각 임신이 몇 주 며칠째이고 어느 시기인지 보여 줘요.
마지막 생리 첫날 4가지 예시의 출산 예정일, 괄호 안은 이슬람력 날짜
| 마지막 생리 첫날 | 출산 예정일 | 임신 주수 | 임신 시기 |
|---|---|---|---|
| () | () | 7주 3일 | 임신 초기 |
| () | () | 16주 2일 | 임신 중기 |
| () | () | 29주 2일 | 임신 후기 |
| () | () | 37주 5일 | 임신 후기 |
출산 예정일은 얼마나 정확한가요?
예정일 당일에 출산하는 여성은 20명 중 1명 정도예요(ACOG). 대부분의 아기는 예정일 전후 몇 주 안에 태어나요. 임신 기간은 보통 37~42주예요(NHS). 임신 10~14주경에 하는 초기 초음파 검사(임신 주수를 확인하는 검사, NHS)는 아기의 크기를 재서 출산 예정일을 바꿀 수 있어요. 바뀌었다면 초음파 검사로 나온 날짜를 따르세요.
병원에 가야 할 때
임신한 것을 알았다면 최대한 빨리 조산사나 의사의 진료를 예약하세요. 마지막 생리가 언제 시작했는지 확실하지 않을 때도 물어보세요. 출혈, 통증 등 걱정되는 점이 있다면 바로 연락하세요.
아직 임신 전인가요? 배란일 계산기는 가임기를, 생리 주기 계산기는 다음 생리를 보여 줘요. 앱에 대한 더 많은 내용은 Period Calc 자주 묻는 질문에 있어요.
이 계산기는 추정치를 보여 줄 뿐 의학적 조언이 아니에요. 출산 예정일은 의사나 조산사가 확인해 줄 거예요.
출산 예정일에 대한 질문
왜 임신은 수정한 날이 아니라 마지막 생리부터 세나요?
대부분의 여성은 마지막 생리가 언제 시작했는지는 알지만 언제 임신했는지는 몰라요. 생리부터 세면 모두에게 같은 출발점이 생겨서, 임신이 40주 동안 이어진다고 말하는 거예요.
마지막 생리 첫날이 기억나지 않으면 어떻게 하나요?
가장 가까운 날짜를 입력하고 결과는 대략적인 값으로 보세요. 초기 초음파 검사로 더 정확한 날짜를 알 수 있어요.
주기가 길거나 짧으면 출산 예정일이 달라지나요?
이 계산기는 Period Calc 앱과 같은 표준 법칙을 써요. 주기 길이와 관계없이 마지막 생리 첫날로부터 280일 뒤예요. 주기 길이는 수정일 추정에만 영향을 줘요. 주기가 28일보다 훨씬 길거나 짧다면 배란이 더 늦거나 일렀을 수 있어요. 아기의 크기로 임신 주수를 정하는 초기 초음파 검사가 가장 정확한 날짜를 알려 줘요.
왜 이슬람력 날짜도 보여 주나요?
많은 가정이 한 해를 계획하는 방식으로 출산 예정일을 볼 수 있게 하려는 거예요. 이슬람력 날짜는 움 알쿠라력이라서, 사는 곳과는 하루 차이가 날 수 있어요.
Period Calc 앱에도 임신 모드가 있나요?
네. 임신 모드에서는 출산 예정일을 이슬람력과 양력으로 보여 주고, 현재 임신 주수와 임신 시기도 알려 줘요. 생리와 배란 알림은 일시 중지돼요.
이 페이지는 어떻게 만들어졌나요
Period Calc 개발자인 Hossam Hamouda가 참고 자료에 나온 보건 기관들의 지침을 바탕으로 이 페이지를 썼어요. 해당 기관들도 의사도 이 내용을 검토하지 않았어요. 계산기는 Period Calc 앱과 같은 규칙으로 위의 계산식을 내 브라우저에서 실행해요. 평균을 바탕으로 하므로 내 몸이 평균과 어떻게 다른지는 알 수 없고, 아무것도 진단할 수 없어요. 걱정되는 점이 있다면 병원에 가야 할 때를 확인하세요.