HPL Anda jatuh 280 hari (40 minggu) setelah hari pertama haid terakhir (HPHT): inilah rumus Naegele, cara standar menentukan usia kehamilan (ACOG). Hanya sekitar 1 dari 20 perempuan yang melahirkan tepat pada hari itu (ACOG), dan kebanyakan kehamilan berlangsung 37 sampai 42 minggu (NHS).
Cara menghitung HPL
Dokter dan bidan menghitung usia kehamilan dari hari pertama haid terakhir (HPHT), bukan dari hari pembuahan. Kehamilan biasanya berlangsung sekitar 280 hari — 40 minggu — sejak hari itu (ACOG). Inilah rumus Naegele, dan aplikasi Period Calc juga memakai rumus ini.
Rumus ini mengasumsikan siklus 28 hari, dengan ovulasi dan pembuahan sekitar dua minggu setelah haid dimulai. Jika siklus Anda biasanya lebih panjang atau lebih pendek, kemungkinan Anda berovulasi lebih lambat atau lebih awal. Kalkulator tetap memakai HPL standar berapa pun panjang siklus Anda, sama seperti aplikasi Period Calc, dan hanya memakai panjang siklus untuk memperkirakan waktu pembuahan. Karena itu, pada siklus yang panjang atau pendek, perkiraan pembuahan dan HPL tidak selalu berjarak 266 hari seperti biasanya.
Rumusnya
HPL = hari pertama haid terakhir + 280 hari (40 minggu)
Usia kehamilan (minggu) = jumlah hari sejak hari pertama haid terakhir ÷ 7
Pembuahan ≈ hari pertama haid terakhir + panjang siklus − 14 hari
Contoh perhitungan
Haid terakhir Anda dimulai pada dan siklus Anda 28 hari.
- HPL
- ( + 280 hari)
- Pembuahan
- sekitar
- Pada
- usia kehamilan 12 minggu 5 hari, trimester pertama
- Dalam kalender Hijriah
- haid terakhir pada H, HPL H
Tahun 2026 tidak memiliki tanggal ; pada tahun kabisat seperti 2028, tanggal mulai yang sama menghasilkan HPL .
Minggu dan trimester
Kehamilan dihitung dalam minggu dan hari yang sudah genap: pada usia 12 minggu 5 hari, Anda berada di minggu ke-13. Trimester pertama berlangsung sampai 13 minggu 6 hari, trimester kedua dari 14 minggu sampai 27 minggu 6 hari, dan trimester ketiga dari 28 minggu sampai persalinan (ACOG).
HPL untuk empat contoh tanggal mulai
Setiap HPL jatuh 280 hari setelah hari pertama haid terakhir; dua kolom terakhir menunjukkan usia setiap kehamilan, beserta trimesternya, pada .
HPL untuk empat contoh hari pertama haid terakhir, dengan tanggal Hijriah dalam tanda kurung
| Hari pertama haid terakhir | HPL | Usia kehamilan | Trimester |
|---|---|---|---|
| () | () | 7 minggu, 3 hari | Trimester pertama |
| () | () | 16 minggu, 2 hari | Trimester kedua |
| () | () | 29 minggu, 2 hari | Trimester ketiga |
| () | () | 37 minggu, 5 hari | Trimester ketiga |
Seberapa tepat HPL?
Hanya sekitar 1 dari 20 perempuan yang melahirkan tepat pada HPL-nya (ACOG). Kebanyakan bayi lahir dalam beberapa minggu di sekitar tanggal itu: kehamilan normal berlangsung 37 sampai 42 minggu (NHS). USG awal untuk menentukan usia kehamilan, yang dilakukan sekitar usia 10 sampai 14 minggu (NHS), mengukur janin dan bisa menggeser HPL Anda. Jika demikian, ikuti tanggal dari hasil USG Anda.
Kapan perlu ke dokter
Buat janji dengan bidan atau dokter segera setelah Anda tahu sedang hamil, dan tanyakan kepada mereka jika Anda tidak yakin kapan haid terakhir dimulai. Jika Anda mengalami perdarahan, nyeri, atau hal lain yang mengkhawatirkan, segera hubungi mereka.
Belum hamil? Kalkulator masa subur menampilkan hari-hari subur Anda, dan kalkulator haid menampilkan jadwal haid berikutnya. Informasi lain tentang aplikasi ada di tanya jawab Period Calc.
Kalkulator ini memberikan perkiraan, bukan nasihat medis. Dokter atau bidan Anda akan memastikan HPL Anda.
Pertanyaan seputar HPL
Mengapa kehamilan dihitung dari haid terakhir, bukan dari pembuahan?
Kebanyakan perempuan tahu kapan haid terakhirnya dimulai, tetapi tidak tahu hari pembuahannya. Menghitung dari haid memberi semua orang titik awal yang sama, dan karena itulah kehamilan disebut berlangsung 40 minggu.
Bagaimana jika saya tidak ingat hari pertama haid terakhir?
Masukkan tanggal yang paling mendekati, dan anggap hasilnya sebagai perkiraan kasar. USG di awal kehamilan akan memberikan tanggal yang lebih akurat.
Apakah siklus yang panjang atau pendek mengubah HPL saya?
Kalkulator ini, seperti aplikasi Period Calc, memakai rumus standar: 280 hari dari hari pertama haid terakhir, berapa pun panjang siklus Anda. Panjang siklus hanya menggeser perkiraan waktu pembuahan. Jika siklus Anda jauh lebih panjang atau lebih pendek daripada 28 hari, mungkin Anda berovulasi lebih lambat atau lebih awal — USG awal, yang menentukan usia kehamilan dari ukuran janin, memberikan tanggal paling akurat.
Mengapa tanggal Hijriah juga ditampilkan?
Agar Anda bisa melihat HPL dengan kalender yang dipakai banyak keluarga untuk merencanakan tahun mereka. Tanggal Hijriah memakai kalender Ummul Qura dan bisa berbeda satu hari di tempat Anda.
Apakah aplikasi Period Calc punya mode kehamilan?
Ya. Mode kehamilan menampilkan HPL Anda dalam kalender Hijriah dan Masehi, beserta minggu dan trimester kehamilan saat ini. Selama mode ini aktif, pengingat haid dan ovulasi dijeda.
Cara halaman ini dibuat
Hossam Hamouda, pengembang Period Calc, menulis halaman ini berdasarkan panduan organisasi kesehatan yang tercantum di bagian Sumber (halamannya berbahasa Inggris). Organisasi-organisasi itu belum meninjaunya, begitu pula dokter. Kalkulator menjalankan rumus di atas di browser Anda, dengan aturan yang sama seperti aplikasi Period Calc. Kalkulator bekerja dengan angka rata-rata, jadi tidak bisa mengetahui bagaimana tubuh Anda berbeda dari rata-rata itu, dan tidak bisa mendiagnosis apa pun: jika ada yang membuat Anda khawatir, baca bagian kapan perlu ke dokter.