Votre date prévue d’accouchement tombe 280 jours (40 semaines d’aménorrhée) après le premier jour de vos dernières règles : c’est la règle de Naegele, la méthode de référence pour dater une grossesse (ACOG). Seule 1 femme sur 20 environ accouche ce jour-là (ACOG), et la plupart des grossesses durent de 37 à 42 semaines (NHS).
Comment la date d’accouchement est calculée
Les médecins et les sages-femmes datent la grossesse à partir du premier jour des dernières règles (DDR), et non du jour de la conception. Une grossesse dure en moyenne environ 280 jours, soit 40 semaines, à partir de ce jour (ACOG) : c’est ce qu’on appelle les semaines d’aménorrhée (SA). C’est la règle de Naegele, et c’est aussi celle qu’utilise l’app Period Calc. En France, le terme est souvent fixé à 41 semaines d’aménorrhée : votre sage-femme ou votre médecin vous indiquera la date retenue pour votre suivi.
La règle suppose un cycle de 28 jours, avec une ovulation et une conception environ deux semaines après le début des règles. Si vos cycles sont habituellement plus longs ou plus courts, vous avez sans doute ovulé plus tard ou plus tôt. Le calculateur garde la date d’accouchement standard quelle que soit la durée de votre cycle, comme l’app Period Calc, et n’utilise la durée du cycle que pour estimer la date de conception. C’est pourquoi, avec des cycles longs ou courts, la conception estimée et la date d’accouchement ne sont pas toujours séparées des 266 jours habituels.
La formule
Date d’accouchement = premier jour des dernières règles + 280 jours (40 SA)
Semaines d’aménorrhée = jours écoulés depuis le premier jour des dernières règles ÷ 7
Conception ≈ premier jour des dernières règles + durée du cycle − 14 jours
Un exemple détaillé
Vos dernières règles ont commencé le et vos cycles durent 28 jours.
- Date d’accouchement
- ( + 280 jours)
- Conception
- vers le
- Le
- 12 semaines et 5 jours d’aménorrhée, premier trimestre
- Dans le calendrier hégirien
- dernières règles le , accouchement prévu le
Il n’y a pas de en 2026 ; dans une année bissextile comme 2028, la même date de début donne un accouchement prévu le .
Semaines et trimestres
La grossesse se compte en semaines et en jours révolus : à 12 semaines et 5 jours, vous êtes dans votre 13e semaine. Le premier trimestre va jusqu’à 13 semaines et 6 jours, le deuxième de 14 semaines à 27 semaines et 6 jours, et le troisième de 28 semaines jusqu’à l’accouchement (ACOG).
La date d’accouchement dans quatre exemples
Chaque date d’accouchement tombe 280 jours après le premier jour des dernières règles ; les deux dernières colonnes indiquent où en est chaque grossesse, et son trimestre, au .
Dates d’accouchement pour quatre exemples de premier jour des dernières règles, avec la date hégirienne entre parenthèses
| Premier jour des dernières règles | Date d’accouchement | Âge de la grossesse | Trimestre |
|---|---|---|---|
| () | () | 7 semaines et 3 jours | Premier trimestre |
| () | () | 16 semaines et 2 jours | Deuxième trimestre |
| () | () | 29 semaines et 2 jours | Troisième trimestre |
| () | () | 37 semaines et 5 jours | Troisième trimestre |
La date d’accouchement est-elle précise ?
Seule 1 femme sur 20 environ accouche à la date prévue (ACOG). La plupart des bébés naissent dans les semaines qui l’entourent : une grossesse dure normalement de 37 à 42 semaines (NHS). Une échographie précoce, l’échographie de datation, vers 10 à 14 semaines (NHS), mesure le bébé et peut modifier votre date d’accouchement. Dans ce cas, suivez la date de l’échographie.
Quand consulter un médecin
Prenez rendez-vous avec une sage-femme ou un médecin dès que vous savez que vous êtes enceinte, et demandez-leur conseil si vous n’êtes pas sûre de la date de début de vos dernières règles. En cas de saignement, de douleur ou de tout autre signe qui vous inquiète, contactez-les sans attendre.
Pas encore enceinte ? Le calcul de l’ovulation affiche vos jours fertiles, et le calcul des règles vos prochaines règles. Vous en saurez plus sur l’app dans la FAQ de Period Calc.
Ce calculateur donne une estimation, pas un avis médical. Votre médecin ou votre sage-femme confirmera votre date d’accouchement.
Questions sur la date d’accouchement
Pourquoi la grossesse se compte-t-elle à partir des dernières règles et non de la conception ?
La plupart des femmes savent quand leurs dernières règles ont commencé, mais pas le jour de la conception. Compter à partir des règles donne à toutes le même point de départ ; c’est pourquoi on compte la grossesse en semaines d’aménorrhée (40 SA selon la règle de Naegele).
Et si je ne me souviens pas du premier jour de mes dernières règles ?
Indiquez la date la plus probable et considérez le résultat comme approximatif. Une échographie précoce vous donnera une date plus précise.
Un cycle long ou court change-t-il ma date d’accouchement ?
Ce calculateur, comme l’app Period Calc, applique la règle standard : 280 jours à partir du premier jour de vos dernières règles, quelle que soit la durée de votre cycle. La durée du cycle ne déplace que la date de conception estimée. Si vos cycles sont beaucoup plus longs ou plus courts que 28 jours, vous avez peut-être ovulé plus tard ou plus tôt : votre échographie précoce, qui date la grossesse d’après la taille du bébé, donne la date la plus précise.
Pourquoi la date hégirienne est-elle aussi affichée ?
Pour voir votre date d’accouchement comme beaucoup de familles organisent leur année. La date hégirienne suit le calendrier Umm al-Qura et peut différer d’un jour là où vous vivez.
L’app Period Calc a-t-elle un mode grossesse ?
Oui. Le mode grossesse affiche votre date prévue d’accouchement en dates hégirienne et grégorienne, avec votre semaine et votre trimestre en cours, et met en pause les rappels de règles et d’ovulation.
Comment cette page a été rédigée
Hossam Hamouda, le développeur de Period Calc, a rédigé cette page à partir des recommandations des organismes de santé cités dans les Sources (pages en anglais). Ces organismes ne l’ont pas relue, pas plus qu’un médecin. Le calculateur applique la formule ci-dessus dans votre navigateur, avec les mêmes règles que l’app Period Calc. Il se fonde sur des moyennes : il ne peut donc pas savoir en quoi votre corps s’en écarte, ni poser de diagnostic. Si quelque chose vous inquiète, voyez quand consulter un médecin.