Tarehe yako ya kujifungua ni siku 280 (wiki 40) baada ya siku ya kwanza ya hedhi yako ya mwisho: kanuni ya Naegele, njia ya kawaida ya kukadiria umri wa ujauzito (ACOG). Ni takriban mwanamke 1 kati ya 20 tu anayejifungua siku hiyo (ACOG), na mimba nyingi huchukua wiki 37 hadi 42 (NHS).
Jinsi tarehe yako ya kujifungua inavyokokotolewa
Madaktari na wakunga huhesabu ujauzito kuanzia siku ya kwanza ya hedhi yako ya mwisho (LMP), si kuanzia siku ulipotunga mimba. Ujauzito wa kawaida huchukua takriban siku 280 — wiki 40 — tangu siku hiyo (ACOG). Hii ni kanuni ya Naegele, na ndiyo kanuni ambayo programu ya Period Calc inatumia pia.
Kanuni hii inachukulia mzunguko wa siku 28, ovulesheni na kutunga mimba vikitokea takriban wiki mbili baada ya hedhi yako kuanza. Ikiwa mizunguko yako kwa kawaida ni mirefu au mifupi zaidi, huenda ovulesheni ilitokea baadaye au mapema. Kikokotoo kinabaki na tarehe ya kawaida ya kujifungua bila kujali urefu wa mzunguko wako, kama programu ya Period Calc inavyofanya, na kinatumia urefu wa mzunguko wako tu kukadiria lini mimba ilitungwa. Ndiyo sababu, kwa mizunguko mirefu au mifupi, makadirio ya kutunga mimba na tarehe ya kujifungua si mara zote yanatenganishwa na siku 266 za kawaida.
Fomula
Tarehe ya kujifungua = siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho + siku 280 (wiki 40)
Wiki za ujauzito = siku tangu siku ya kwanza ya hedhi yako ya mwisho ÷ 7
Kutunga mimba ≈ siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho + urefu wa mzunguko − siku 14
Mfano uliokokotolewa
Hedhi yako ya mwisho ilianza na mizunguko yako ni ya siku 28.
- Tarehe ya kujifungua
- ( + siku 280)
- Kutunga mimba
- karibu
- Tarehe
- ujauzito wa wiki 12 na siku 5, miezi mitatu ya kwanza
- Kwa kalenda ya Hijria
- hedhi ya mwisho , tarehe ya kujifungua
Mwaka 2026 hauna ; katika mwaka wenye siku 366 kama 2028, tarehe hiyohiyo ya kuanza inatoa tarehe ya kujifungua ya .
Wiki na vipindi vya miezi mitatu
Ujauzito huhesabiwa kwa wiki na siku zilizokamilika: ukiwa na wiki 12 na siku 5, uko katika wiki yako ya 13. Miezi mitatu ya kwanza hudumu hadi wiki 13 na siku 6, ya pili kuanzia wiki 14 hadi wiki 27 na siku 6, na ya tatu kuanzia wiki 28 hadi kujifungua (ACOG).
Tarehe za kujifungua kwa tarehe nne za mfano
Kila tarehe ya kujifungua ni siku 280 baada ya siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho; safu mbili za mwisho zinaonyesha umri wa kila ujauzito, na miezi mitatu uliyomo, tarehe .
Tarehe za kujifungua kwa mifano minne ya siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho, tarehe ya Hijria ikiwa ndani ya mabano
| Siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho | Tarehe ya kujifungua | Umri wa ujauzito | Miezi mitatu |
|---|---|---|---|
| () | () | wiki 7 na siku 3 | Miezi mitatu ya kwanza |
| () | () | wiki 16 na siku 2 | Miezi mitatu ya pili |
| () | () | wiki 29 na siku 2 | Miezi mitatu ya tatu |
| () | () | wiki 37 na siku 5 | Miezi mitatu ya tatu |
Tarehe ya kujifungua ni sahihi kwa kiasi gani?
Ni takriban mwanamke 1 kati ya 20 tu anayejifungua siku ya tarehe yake ya kujifungua (ACOG). Watoto wengi huzaliwa katika wiki zinazoizunguka: kwa kawaida ujauzito huchukua wiki 37 hadi 42 (NHS). Kipimo cha mapema cha ultrasound — kipimo cha kubainisha umri wa mimba, karibu wiki 10 hadi 14 (NHS) — hupima mtoto na kinaweza kubadilisha tarehe yako ya kujifungua. Kikiibadilisha, fuata tarehe ya kipimo chako.
Wakati wa kumwona daktari
Panga miadi na mkunga au daktari mara tu unapojua kuwa una ujauzito, na uwaulize ikiwa huna uhakika hedhi yako ya mwisho ilianza lini. Ukitokwa na damu, ukiwa na maumivu au jambo lingine lolote linalokutia wasiwasi, wasiliana nao mara moja.
Bado huna ujauzito? Kikokotoo cha ovulesheni kinaonyesha siku zako za rutuba, na kikokotoo cha hedhi kinaonyesha hedhi zako zijazo. Maelezo zaidi kuhusu programu yanapatikana katika Maswali ya Period Calc.
Kikokotoo hiki kinatoa makadirio, si ushauri wa kitabibu. Daktari wako au mkunga atathibitisha tarehe yako ya kujifungua.
Maswali kuhusu tarehe yako ya kujifungua
Kwa nini ujauzito huhesabiwa kuanzia hedhi yangu ya mwisho na si kuanzia kutunga mimba?
Wanawake wengi wanajua hedhi yao ya mwisho ilianza lini lakini hawajui siku waliyotunga mimba. Kuhesabu kuanzia hedhi kunampa kila mtu mahali palepale pa kuanzia, ndiyo sababu inasemwa kwamba ujauzito huchukua wiki 40.
Je, ikiwa sikumbuki siku ya kwanza ya hedhi yangu ya mwisho?
Weka makadirio yako bora na uchukulie matokeo kuwa ya kukadiria. Kipimo cha mapema cha ultrasound kitakupa tarehe sahihi zaidi.
Je, mzunguko mrefu au mfupi hubadilisha tarehe yangu ya kujifungua?
Kikokotoo hiki, kama programu ya Period Calc, kinatumia kanuni ya kawaida: siku 280 tangu siku ya kwanza ya hedhi yako ya mwisho, bila kujali urefu wa mzunguko wako. Urefu wa mzunguko wako unasogeza tu makadirio ya kutunga mimba. Ikiwa mizunguko yako ni mirefu au mifupi sana kuliko siku 28, huenda ovulesheni ilitokea baadaye au mapema — kipimo chako cha mapema cha ultrasound, kinachobainisha umri wa mimba kwa ukubwa wa mtoto, hutoa tarehe sahihi zaidi.
Kwa nini tarehe ya Hijria inaonyeshwa pia?
Ili uone tarehe yako ya kujifungua jinsi familia nyingi zinavyopanga mwaka. Tarehe ya Hijria inatumia kalenda ya Umm al-Qura na inaweza kutofautiana kwa siku moja unakoishi.
Je, programu ya Period Calc ina hali ya ujauzito?
Ndiyo. Hali ya ujauzito inaonyesha tarehe yako ya kujifungua kwa Hijria na Miladia, pamoja na wiki uliyopo na miezi mitatu uliyomo, na inasitisha vikumbusho vya hedhi na vya ovulesheni.
Jinsi ukurasa huu ulivyoandaliwa
Hossam Hamouda, msanidi wa Period Calc, aliandika ukurasa huu kwa kufuata miongozo ya mashirika ya afya yaliyoorodheshwa chini ya Vyanzo. Mashirika hayo hayajaupitia, wala daktari hajaupitia. Kikokotoo kinatumia fomula iliyo hapo juu ndani ya kivinjari chako, kwa kanuni zilezile za programu ya Period Calc. Kinafanya kazi kwa wastani, kwa hiyo hakiwezi kujua jinsi mwili wako unavyotofautiana na wastani huo, na hakiwezi kutambua ugonjwa wowote: jambo likikutia wasiwasi, angalia wakati wa kumwona daktari.