সম্ভাব্য প্রসবের তারিখ হলো শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে ২৮০ দিন (৪০ সপ্তাহ) পর: এটিই নেগেলের নিয়ম, গর্ভকাল হিসাবের প্রচলিত পদ্ধতি (ACOG)। প্রতি ২০ জন নারীর মধ্যে মাত্র প্রায় ১ জনের প্রসব ঠিক ওই দিনে হয় (ACOG), আর বেশির ভাগ গর্ভাবস্থা ৩৭ থেকে ৪২ সপ্তাহ স্থায়ী হয় (NHS)।
সম্ভাব্য প্রসবের তারিখ কীভাবে হিসাব করা হয়
ডাক্তার ও মিডওয়াইফরা গর্ভাবস্থার হিসাব করেন শেষ মাসিকের (LMP) প্রথম দিন থেকে, গর্ভধারণের দিন থেকে নয়। সাধারণ একটি গর্ভাবস্থা ওই দিন থেকে প্রায় ২৮০ দিন — অর্থাৎ ৪০ সপ্তাহ — স্থায়ী হয় (ACOG)। একে বলে নেগেলের নিয়ম (Naegele’s rule), আর Period Calc অ্যাপও এই নিয়মই ব্যবহার করে।
নিয়মটি ২৮ দিনের চক্র ধরে নেয়, যেখানে মাসিক শুরুর প্রায় দুই সপ্তাহ পরে ডিম্বস্ফোটন ও গর্ভধারণ হয়। আপনার চক্র সাধারণত এর চেয়ে লম্বা বা ছোট হলে সম্ভবত ডিম্বস্ফোটন দেরিতে বা আগে হয়েছে। Period Calc অ্যাপের মতোই ক্যালকুলেটরটি চক্রের দৈর্ঘ্য যা-ই হোক, প্রসবের প্রচলিত তারিখটিই রাখে, আর চক্রের দৈর্ঘ্য ব্যবহার করে শুধু গর্ভধারণ কবে হয়েছে তা অনুমান করতে। এ কারণে লম্বা বা ছোট চক্রে গর্ভধারণের অনুমান আর প্রসবের তারিখের মধ্যে সবসময় স্বাভাবিক ২৬৬ দিনের ব্যবধান থাকে না।
হিসাবের সূত্র
প্রসবের তারিখ = শেষ মাসিকের প্রথম দিন + ২৮০ দিন (৪০ সপ্তাহ)
গর্ভাবস্থার সপ্তাহ = শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে পার হওয়া দিন ÷ ৭
গর্ভধারণ ≈ শেষ মাসিকের প্রথম দিন + চক্রের দৈর্ঘ্য − ১৪ দিন
একটি উদাহরণ দিয়ে বুঝুন
আপনার শেষ মাসিক শুরু হয়েছিল তারিখে, আর আপনার চক্র ২৮ দিনের।
- প্রসবের তারিখ
- ( + ২৮০ দিন)
- গর্ভধারণ
- আনুমানিক
- তারিখে
- গর্ভাবস্থার ১২ সপ্তাহ ৫ দিন, প্রথম ত্রৈমাসিক
- হিজরি ক্যালেন্ডারে
- শেষ মাসিক , প্রসবের তারিখ
২০২৬ সালে নেই; ২০২৮-এর মতো অধিবর্ষে শুরুর একই তারিখ থেকে প্রসবের তারিখ হয় ।
সপ্তাহ ও ত্রৈমাসিক
গর্ভাবস্থা গোনা হয় পূর্ণ সপ্তাহ ও দিনে: ১২ সপ্তাহ ৫ দিনে আপনি ১৩তম সপ্তাহে আছেন। প্রথম ত্রৈমাসিক চলে ১৩ সপ্তাহ ৬ দিন পর্যন্ত, দ্বিতীয়টি ১৪ সপ্তাহ থেকে ২৭ সপ্তাহ ৬ দিন পর্যন্ত, আর তৃতীয়টি ২৮ সপ্তাহ থেকে প্রসব পর্যন্ত (ACOG)।
চারটি উদাহরণ তারিখের প্রসবের তারিখ
প্রতিটি প্রসবের তারিখ শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে ২৮০ দিন পরে; শেষ দুই কলামে দেখানো হয়েছে তারিখে প্রতিটি গর্ভাবস্থা কত দূর এগিয়েছে এবং কোন ত্রৈমাসিকে আছে।
শেষ মাসিকের প্রথম দিনের চারটি উদাহরণ তারিখের জন্য প্রসবের তারিখ, বন্ধনীতে হিজরি তারিখ
| শেষ মাসিকের প্রথম দিন | প্রসবের তারিখ | গর্ভাবস্থার বয়স | ত্রৈমাসিক |
|---|---|---|---|
| () | () | ৭ সপ্তাহ ৩ দিন | প্রথম ত্রৈমাসিক |
| () | () | ১৬ সপ্তাহ ২ দিন | দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক |
| () | () | ২৯ সপ্তাহ ২ দিন | তৃতীয় ত্রৈমাসিক |
| () | () | ৩৭ সপ্তাহ ৫ দিন | তৃতীয় ত্রৈমাসিক |
প্রসবের তারিখ কতটা নির্দিষ্ট?
প্রতি ২০ জন নারীর মধ্যে মাত্র প্রায় ১ জনের প্রসব ঠিক সম্ভাব্য তারিখে হয় (ACOG)। বেশির ভাগ শিশুর জন্ম হয় তার আগে-পরের সপ্তাহগুলোতে: গর্ভাবস্থা সাধারণত ৩৭ থেকে ৪২ সপ্তাহ স্থায়ী হয় (NHS)। প্রথম দিকের আলট্রাসাউন্ড — ডেটিং স্ক্যান, প্রায় ১০ থেকে ১৪ সপ্তাহে (NHS) — শিশুর মাপ নেয় এবং আপনার প্রসবের তারিখ বদলে দিতে পারে। তেমন হলে স্ক্যানের তারিখটিই মেনে চলুন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
গর্ভধারণের কথা জানার সঙ্গে সঙ্গেই একজন মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন, আর শেষ মাসিক কবে শুরু হয়েছিল তা নিশ্চিত না হলে তাঁকে জিজ্ঞেস করুন। রক্তপাত, ব্যথা বা দুশ্চিন্তার অন্য কিছু হলে সঙ্গে সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
এখনো গর্ভবতী নন? ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর আপনার উর্বর দিন দেখায়, আর মাসিক ক্যালকুলেটর আপনার পরবর্তী মাসিকগুলো। অ্যাপ সম্পর্কে আরও আছে Period Calc প্রশ্নোত্তরে।
এই ক্যালকুলেটর একটি আনুমানিক হিসাব দেয়, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ আপনার প্রসবের তারিখ নিশ্চিত করবেন।
প্রসবের তারিখ নিয়ে প্রশ্ন
গর্ভাবস্থা কেন শেষ মাসিক থেকে গোনা হয়, গর্ভধারণের দিন থেকে নয়?
বেশির ভাগ নারী জানেন শেষ মাসিক কবে শুরু হয়েছিল, কিন্তু কোন দিন গর্ভধারণ হয়েছে তা জানেন না। মাসিক থেকে গুনলে সবার জন্য শুরুর বিন্দু একই থাকে, আর এ কারণেই বলা হয় গর্ভাবস্থা ৪০ সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
শেষ মাসিকের প্রথম দিন মনে না থাকলে কী করব?
যতটা কাছাকাছি মনে পড়ে সেই তারিখ দিন, আর ফলাফলটিকে আনুমানিক ধরুন। প্রথম দিকের আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানে আরও নির্ভুল তারিখ পাবেন।
চক্র লম্বা বা ছোট হলে কি প্রসবের তারিখ বদলায়?
Period Calc অ্যাপের মতো এই ক্যালকুলেটরও প্রচলিত নিয়ম ব্যবহার করে: চক্রের দৈর্ঘ্য যা-ই হোক, শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে ২৮০ দিন। চক্রের দৈর্ঘ্য শুধু গর্ভধারণের অনুমানকে সরায়। আপনার চক্র ২৮ দিনের চেয়ে অনেক লম্বা বা ছোট হলে হয়তো ডিম্বস্ফোটন দেরিতে বা আগে হয়েছে — প্রথম দিকের স্ক্যান, যা শিশুর আকার দেখে গর্ভাবস্থার বয়স নির্ধারণ করে, সবচেয়ে নির্ভুল তারিখ দেয়।
হিজরি তারিখও কেন দেখানো হয়?
অনেক পরিবার যে ক্যালেন্ডার ধরে বছরের পরিকল্পনা করে, সেই ক্যালেন্ডারেও যাতে আপনার প্রসবের তারিখ দেখতে পান। হিজরি তারিখ উম্মুল কুরা ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, আর আপনার এলাকায় এক দিন আলাদা হতে পারে।
Period Calc অ্যাপে কি গর্ভাবস্থা মোড আছে?
হ্যাঁ। গর্ভাবস্থা মোড হিজরি ও খ্রিস্টীয় তারিখে আপনার সম্ভাব্য প্রসবের তারিখ দেখায়, সঙ্গে বর্তমান সপ্তাহ ও ত্রৈমাসিক, আর মাসিক ও ডিম্বস্ফোটনের রিমাইন্ডার বন্ধ রাখে।
এই পেজটি যেভাবে তৈরি
Period Calc-এর ডেভেলপার Hossam Hamouda এই পেজটি লিখেছেন তথ্যসূত্র অংশে উল্লেখ করা স্বাস্থ্য সংস্থাগুলোর নির্দেশনা অনুযায়ী। সংস্থাগুলো এটি পর্যালোচনা করেনি, কোনো ডাক্তারও করেননি। ক্যালকুলেটরটি ওপরের সূত্রটি আপনার ব্রাউজারে চালায়, Period Calc অ্যাপের একই নিয়মে। এটি গড় হিসাবের ওপর চলে, তাই আপনার শরীর সেই গড় থেকে কতটা আলাদা, তা জানতে পারে না, আর কোনো রোগনির্ণয়ও করতে পারে না: কোনো কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা হলে দেখুন কখন ডাক্তার দেখাবেন।