आपकी डिलीवरी की अनुमानित तारीख़ पिछले पीरियड के पहले दिन से 280 दिन (40 हफ़्ते) बाद होती है: यह नेगेले का नियम है, प्रेगनेंसी की अवधि गिनने का मानक तरीक़ा (ACOG)। 20 में से सिर्फ़ लगभग 1 महिला की डिलीवरी ठीक उसी दिन होती है (ACOG), और ज़्यादातर प्रेगनेंसी 37 से 42 हफ़्ते चलती है (NHS)।
डिलीवरी की तारीख़ कैसे निकाली जाती है
डॉक्टर और मिडवाइफ़ प्रेगनेंसी की गिनती आपके पिछले मासिक धर्म (LMP) के पहले दिन से करते हैं, गर्भ ठहरने के दिन से नहीं। एक आम प्रेगनेंसी उस दिन से लगभग 280 दिन — यानी 40 हफ़्ते — चलती है (ACOG)। इसे नेगेले का नियम (Naegele’s rule) कहते हैं, और Period Calc ऐप भी यही नियम इस्तेमाल करता है।
यह नियम 28 दिन का चक्र मानकर चलता है, जिसमें ओव्यूलेशन और गर्भ ठहरना पीरियड शुरू होने के लगभग दो हफ़्ते बाद होता है। अगर आपका चक्र आम तौर पर इससे लंबा या छोटा है, तो शायद आपका ओव्यूलेशन देर से या जल्दी हुआ। कैलकुलेटर, Period Calc ऐप की तरह, चक्र की लंबाई चाहे जो हो, डिलीवरी की मानक तारीख़ ही रखता है, और चक्र की लंबाई सिर्फ़ यह अंदाज़ा लगाने के लिए इस्तेमाल करता है कि गर्भ कब ठहरा। इसीलिए लंबे या छोटे चक्रों में गर्भ ठहरने के अनुमान और डिलीवरी की तारीख़ के बीच हमेशा आम 266 दिन का फ़ासला नहीं होता।
फ़ॉर्मूला
डिलीवरी की तारीख़ = पिछले पीरियड का पहला दिन + 280 दिन (40 हफ़्ते)
प्रेगनेंसी के हफ़्ते = पिछले पीरियड के पहले दिन से बीते दिन ÷ 7
गर्भ ठहरना ≈ पिछले पीरियड का पहला दिन + चक्र की लंबाई − 14 दिन
एक उदाहरण से समझें
आपका पिछला पीरियड को शुरू हुआ और आपका चक्र 28 दिन का है।
- डिलीवरी की तारीख़
- ( + 280 दिन)
- गर्भ ठहरना
- लगभग
- को
- प्रेगनेंसी के 12 हफ़्ते और 5 दिन, पहली तिमाही
- हिजरी कैलेंडर में
- पिछला पीरियड को, डिलीवरी की तारीख़
2026 में नहीं है; 2028 जैसे लीप ईयर में, शुरुआत की उसी तारीख़ से डिलीवरी की तारीख़ आती है।
हफ़्ते और तिमाहियाँ
प्रेगनेंसी पूरे हो चुके हफ़्तों और दिनों में गिनी जाती है: 12 हफ़्ते और 5 दिन पर आप 13वें हफ़्ते में होती हैं। पहली तिमाही 13 हफ़्ते और 6 दिन तक चलती है, दूसरी 14 हफ़्ते से 27 हफ़्ते और 6 दिन तक, और तीसरी 28 हफ़्ते से डिलीवरी तक (ACOG)।
चार उदाहरण तारीख़ों के लिए डिलीवरी की तारीख़ें
हर डिलीवरी की तारीख़ पिछले पीरियड के पहले दिन से 280 दिन बाद है; आख़िरी दो कॉलम दिखाते हैं कि को हर प्रेगनेंसी कितने हफ़्ते की है और कौन-सी तिमाही में है।
पिछले पीरियड के पहले दिन की चार उदाहरण तारीख़ों के लिए डिलीवरी की तारीख़ें, ब्रैकेट में हिजरी तारीख़ के साथ
| पिछले पीरियड का पहला दिन | डिलीवरी की तारीख़ | प्रेगनेंसी की अवधि | तिमाही |
|---|---|---|---|
| () | () | 7 हफ़्ते और 3 दिन | पहली तिमाही |
| () | () | 16 हफ़्ते और 2 दिन | दूसरी तिमाही |
| () | () | 29 हफ़्ते और 2 दिन | तीसरी तिमाही |
| () | () | 37 हफ़्ते और 5 दिन | तीसरी तिमाही |
डिलीवरी की तारीख़ कितनी पक्की होती है?
20 में से सिर्फ़ लगभग 1 महिला की डिलीवरी ठीक अनुमानित तारीख़ पर होती है (ACOG)। ज़्यादातर बच्चे उसके आसपास के हफ़्तों में पैदा होते हैं: प्रेगनेंसी आम तौर पर 37 से 42 हफ़्ते चलती है (NHS)। शुरुआती अल्ट्रासाउंड — डेटिंग स्कैन, लगभग 10 से 14 हफ़्ते पर (NHS) — बच्चे का माप लेता है और आपकी डिलीवरी की तारीख़ बदल सकता है। अगर ऐसा हो, तो स्कैन वाली तारीख़ को ही मानें।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
प्रेगनेंसी का पता चलते ही किसी मिडवाइफ़ या डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें, और अगर आपको पक्का याद नहीं कि पिछला पीरियड कब शुरू हुआ था, तो उनसे पूछें। अगर ख़ून आए, दर्द हो या कोई और बात परेशान करे, तो तुरंत उनसे संपर्क करें।
अभी प्रेगनेंट नहीं हैं? ओव्यूलेशन कैलकुलेटर आपके फर्टाइल दिन दिखाता है, और पीरियड कैलकुलेटर आपके अगले पीरियड। ऐप के बारे में और जानकारी Period Calc के सवाल-जवाब में है।
यह कैलकुलेटर एक अनुमान देता है, डॉक्टरी सलाह नहीं। आपकी डॉक्टर या मिडवाइफ़ आपकी डिलीवरी की तारीख़ पक्की करेंगी।
डिलीवरी की तारीख़ के बारे में सवाल
प्रेगनेंसी की गिनती पिछले पीरियड से क्यों होती है, गर्भ ठहरने के दिन से क्यों नहीं?
ज़्यादातर महिलाओं को पता होता है कि उनका पिछला पीरियड कब शुरू हुआ, लेकिन यह नहीं कि गर्भ किस दिन ठहरा। पीरियड से गिनने पर सबके लिए शुरुआत का एक ही बिंदु मिलता है, इसीलिए कहा जाता है कि प्रेगनेंसी 40 हफ़्ते चलती है।
अगर मुझे पिछले पीरियड का पहला दिन याद न हो, तो?
अपने अंदाज़े से सबसे क़रीबी तारीख़ डालें और नतीजे को मोटा अनुमान मानें। शुरुआती अल्ट्रासाउंड से ज़्यादा सटीक तारीख़ मिल जाएगी।
क्या लंबा या छोटा चक्र मेरी डिलीवरी की तारीख़ बदलता है?
यह कैलकुलेटर, Period Calc ऐप की तरह, मानक नियम इस्तेमाल करता है: पिछले पीरियड के पहले दिन से 280 दिन, चक्र की लंबाई चाहे जो हो। चक्र की लंबाई सिर्फ़ गर्भ ठहरने के अनुमान को आगे-पीछे करती है। अगर आपका चक्र 28 दिन से काफ़ी लंबा या छोटा है, तो हो सकता है आपका ओव्यूलेशन देर से या जल्दी हुआ हो — आपका शुरुआती स्कैन, जो बच्चे के आकार से प्रेगनेंसी की अवधि तय करता है, सबसे सटीक तारीख़ देता है।
हिजरी तारीख़ भी क्यों दिखाई जाती है?
ताकि आप अपनी डिलीवरी की तारीख़ उस कैलेंडर में भी देख सकें जिससे बहुत-से परिवार साल की योजना बनाते हैं। हिजरी तारीख़ उम्मुल क़ुरा कैलेंडर के हिसाब से है और आपके यहाँ एक दिन अलग हो सकती है।
क्या Period Calc ऐप में प्रेगनेंसी मोड है?
हाँ। प्रेगनेंसी मोड हिजरी और ग्रेगोरियन में आपकी डिलीवरी की तारीख़ दिखाता है, साथ में आपका मौजूदा हफ़्ता और तिमाही, और पीरियड व ओव्यूलेशन के रिमाइंडर रोक देता है।
यह पेज कैसे तैयार हुआ
यह पेज Period Calc के डेवलपर Hossam Hamouda ने स्रोत में दी गई स्वास्थ्य संस्थाओं के दिशा-निर्देशों के आधार पर लिखा है। इन संस्थाओं ने इसकी समीक्षा नहीं की है, और न ही किसी डॉक्टर ने। कैलकुलेटर ऊपर दिया गया फ़ॉर्मूला आपके ब्राउज़र में चलाता है, उन्हीं नियमों से जिन पर Period Calc ऐप चलता है। यह औसत पर आधारित है, इसलिए यह नहीं जान सकता कि आपका शरीर उस औसत से कितना अलग है, और यह किसी बीमारी का निदान नहीं कर सकता: अगर कोई बात आपको परेशान करे, तो देखें डॉक्टर को कब दिखाएँ।