Η πιθανή ημερομηνία τοκετού είναι 280 μέρες (40 εβδομάδες) μετά την πρώτη μέρα της τελευταίας σου περιόδου: ο κανόνας του Naegele, ο συνήθης τρόπος χρονολόγησης μιας εγκυμοσύνης (ACOG). Μόνο περίπου μία στις 20 γυναίκες γεννά ακριβώς εκείνη τη μέρα (ACOG), και οι περισσότερες εγκυμοσύνες διαρκούν 37 έως 42 εβδομάδες (NHS).
Πώς υπολογίζεται η ημερομηνία τοκετού
Οι γιατροί και οι μαίες χρονολογούν μια εγκυμοσύνη από την πρώτη μέρα της τελευταίας έμμηνης ρύσης (ΤΕΡ), όχι από τη μέρα της σύλληψης. Μια τυπική εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 280 μέρες — 40 εβδομάδες — από εκείνη τη μέρα (ACOG). Αυτός είναι ο κανόνας του Naegele και τον χρησιμοποιεί και η εφαρμογή Period Calc.
Ο κανόνας υποθέτει κύκλο 28 ημερών, με ωορρηξία και σύλληψη περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της περιόδου σου. Αν οι κύκλοι σου είναι συνήθως μεγαλύτεροι ή μικρότεροι, μάλλον έκανες ωορρηξία αργότερα ή νωρίτερα. Ο υπολογιστής κρατά την τυπική ημερομηνία τοκετού όποια κι αν είναι η διάρκεια του κύκλου σου, όπως κάνει η εφαρμογή Period Calc, και χρησιμοποιεί τη διάρκεια του κύκλου σου μόνο για να εκτιμήσει πότε έγινε η σύλληψη. Γι’ αυτό, σε μεγάλους ή μικρούς κύκλους, η εκτίμηση της σύλληψης και η ημερομηνία τοκετού δεν απέχουν πάντα τις συνηθισμένες 266 μέρες.
Ο τύπος
Ημερομηνία τοκετού = πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου + 280 μέρες (40 εβδομάδες)
Εβδομάδες εγκυμοσύνης = μέρες από την πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου ÷ 7
Σύλληψη ≈ πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου + διάρκεια κύκλου − 14 μέρες
Ένα παράδειγμα υπολογισμού
Η τελευταία σου περίοδος ξεκίνησε στις και οι κύκλοι σου διαρκούν 28 μέρες.
- Ημερομηνία τοκετού
- ( + 280 μέρες)
- Σύλληψη
- γύρω στις
- Στις
- 12 εβδομάδες και 5 μέρες εγκυμοσύνης, πρώτο τρίμηνο
- Στο ημερολόγιο Εγίρας
- τελευταία περίοδος στις , ημερομηνία τοκετού στις
Το 2026 δεν έχει , ενώ σε δίσεκτο έτος όπως το 2028 η ίδια ημερομηνία έναρξης δίνει ημερομηνία τοκετού .
Εβδομάδες και τρίμηνα
Η εγκυμοσύνη μετριέται σε ολοκληρωμένες εβδομάδες και μέρες: στις 12 εβδομάδες και 5 μέρες βρίσκεσαι στη 13η εβδομάδα σου. Το πρώτο τρίμηνο διαρκεί έως 13 εβδομάδες και 6 μέρες, το δεύτερο από 14 εβδομάδες έως 27 εβδομάδες και 6 μέρες και το τρίτο από 28 εβδομάδες έως τον τοκετό (ACOG).
Ημερομηνίες τοκετού για τέσσερις ενδεικτικές ημερομηνίες έναρξης
Κάθε ημερομηνία τοκετού είναι 280 μέρες μετά την πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου· οι δύο τελευταίες στήλες δείχνουν πόσο προχωρημένη είναι κάθε εγκυμοσύνη και σε ποιο τρίμηνο βρίσκεται στις .
Ημερομηνίες τοκετού για τέσσερις ενδεικτικές πρώτες μέρες της τελευταίας περιόδου, με την ημερομηνία Εγίρας σε παρένθεση
| Πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου | Ημερομηνία τοκετού | Διάρκεια εγκυμοσύνης | Τρίμηνο |
|---|---|---|---|
| () | () | 7 εβδομάδες και 3 μέρες | Πρώτο τρίμηνο |
| () | () | 16 εβδομάδες και 2 μέρες | Δεύτερο τρίμηνο |
| () | () | 29 εβδομάδες και 2 μέρες | Τρίτο τρίμηνο |
| () | () | 37 εβδομάδες και 5 μέρες | Τρίτο τρίμηνο |
Πόσο ακριβής είναι η ημερομηνία τοκετού;
Μόνο περίπου μία στις 20 γυναίκες γεννά την ίδια μέρα με την πιθανή ημερομηνία τοκετού (ACOG). Τα περισσότερα μωρά γεννιούνται τις εβδομάδες γύρω από αυτή: μια εγκυμοσύνη διαρκεί κανονικά από 37 έως 42 εβδομάδες (NHS). Ένας πρώιμος υπέρηχος — ο υπέρηχος χρονολόγησης, όταν η εγκυμοσύνη είναι περίπου 10 έως 14 εβδομάδων (NHS) — μετρά το μωρό και μπορεί να μετακινήσει την ημερομηνία τοκετού. Αν συμβεί αυτό, ακολούθησε την ημερομηνία από τον υπέρηχό σου.
Πότε να απευθυνθείς σε γιατρό
Κλείσε ραντεβού με μαία ή γιατρό μόλις μάθεις ότι είσαι έγκυος και ρώτα τους αν δεν είσαι σίγουρη πότε ξεκίνησε η τελευταία σου περίοδος. Αν έχεις αιμορραγία, πόνο ή οτιδήποτε άλλο σε ανησυχεί, επικοινώνησε μαζί τους αμέσως.
Δεν είσαι ακόμη έγκυος; Ο υπολογισμός ωορρηξίας δείχνει τις γόνιμες μέρες σου και ο υπολογισμός περιόδου τις επόμενες περιόδους. Περισσότερα για την εφαρμογή υπάρχουν στις Συχνές ερωτήσεις για το Period Calc.
Αυτός ο υπολογιστής δίνει μια εκτίμηση, όχι ιατρική συμβουλή. Ο γιατρός ή η μαία σου θα επιβεβαιώσει την ημερομηνία τοκετού.
Ερωτήσεις για την ημερομηνία τοκετού
Γιατί η εγκυμοσύνη μετριέται από την τελευταία περίοδο και όχι από τη σύλληψη;
Οι περισσότερες γυναίκες ξέρουν πότε ξεκίνησε η τελευταία τους περίοδος, όχι τη μέρα που έμειναν έγκυες. Η μέτρηση από την περίοδο δίνει σε όλες το ίδιο σημείο εκκίνησης, γι’ αυτό λέμε ότι η εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες.
Τι κάνω αν δεν θυμάμαι την πρώτη μέρα της τελευταίας μου περιόδου;
Βάλε την πιο κοντινή εκτίμηση και δες το αποτέλεσμα ως προσεγγιστικό. Ένας πρώιμος υπέρηχος θα δώσει πιο ακριβή ημερομηνία.
Αλλάζει η ημερομηνία τοκετού αν ο κύκλος μου είναι μεγάλος ή μικρός;
Αυτός ο υπολογιστής, όπως η εφαρμογή Period Calc, χρησιμοποιεί τον τυπικό κανόνα: 280 μέρες από την πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου, όποια κι αν είναι η διάρκεια του κύκλου σου. Η διάρκεια του κύκλου μετακινεί μόνο την εκτίμηση της σύλληψης. Αν οι κύκλοι σου είναι πολύ μεγαλύτεροι ή μικρότεροι από 28 μέρες, μπορεί να έκανες ωορρηξία αργότερα ή νωρίτερα — ο πρώιμος υπέρηχός σου, που χρονολογεί την εγκυμοσύνη από το μέγεθος του μωρού, δίνει την πιο ακριβή ημερομηνία.
Γιατί εμφανίζεται και η ημερομηνία Εγίρας;
Ώστε να βλέπεις την ημερομηνία τοκετού όπως προγραμματίζουν τη χρονιά πολλές οικογένειες. Η ημερομηνία Εγίρας βασίζεται στο ημερολόγιο Umm al-Qura και εκεί που ζεις μπορεί να διαφέρει κατά μία μέρα.
Έχει το Period Calc λειτουργία εγκυμοσύνης;
Ναι. Η λειτουργία εγκυμοσύνης δείχνει την πιθανή ημερομηνία τοκετού σε Εγίρα και γρηγοριανό ημερολόγιο, με την τρέχουσα εβδομάδα και το τρίμηνό σου, και θέτει σε παύση τις υπενθυμίσεις περιόδου και ωορρηξίας.
Πώς φτιάχτηκε αυτή η σελίδα
Ο Hossam Hamouda, δημιουργός του Period Calc, έγραψε αυτή τη σελίδα με βάση τις οδηγίες των οργανισμών υγείας που αναφέρονται στις Πηγές. Δεν την έχουν ελέγξει οι ίδιοι, ούτε κάποιος γιατρός. Ο υπολογιστής εφαρμόζει στο πρόγραμμα περιήγησής σου τον παραπάνω τύπο, με τους ίδιους κανόνες με την εφαρμογή Period Calc. Στηρίζεται σε μέσους όρους, γι’ αυτό δεν μπορεί να ξέρει πώς διαφέρει το δικό σου σώμα από αυτούς και δεν μπορεί να διαγνώσει τίποτα: αν κάτι σε ανησυχεί, δες πότε να απευθυνθείς σε γιατρό.