Tarikh bersalin anda dijangka 280 hari (40 minggu) selepas hari pertama haid terakhir: inilah peraturan Naegele, cara standard menentukan usia kandungan (ACOG). Hanya kira-kira 1 daripada 20 wanita bersalin tepat pada hari itu (ACOG), dan kebanyakan kehamilan berlangsung 37 hingga 42 minggu (NHS).
Cara jangkaan tarikh bersalin dikira
Doktor dan bidan mengira usia kandungan dari hari pertama haid terakhir anda (LMP), bukan dari hari persenyawaan. Kehamilan biasa berlangsung kira-kira 280 hari — 40 minggu — dari hari itu (ACOG). Inilah peraturan Naegele, dan peraturan ini juga digunakan oleh aplikasi Period Calc.
Peraturan ini menganggap kitaran 28 hari, dengan ovulasi dan persenyawaan kira-kira dua minggu selepas haid bermula. Jika kitaran anda biasanya lebih panjang atau lebih pendek, anda mungkin berovulasi lebih lewat atau lebih awal. Kalkulator mengekalkan jangkaan tarikh bersalin standard tanpa mengira panjang kitaran anda, sama seperti aplikasi Period Calc, dan hanya menggunakan panjang kitaran untuk menganggarkan bila persenyawaan berlaku. Sebab itulah, dengan kitaran yang panjang atau pendek, anggaran persenyawaan dan jangkaan tarikh bersalin tidak selalu berjarak 266 hari seperti biasa.
Formulanya
Jangkaan tarikh bersalin = hari pertama haid terakhir + 280 hari (40 minggu)
Usia kandungan (minggu) = bilangan hari sejak hari pertama haid terakhir ÷ 7
Persenyawaan ≈ hari pertama haid terakhir + panjang kitaran − 14 hari
Contoh pengiraan
Haid terakhir anda bermula pada dan kitaran anda 28 hari.
- Jangkaan tarikh bersalin
- ( + 280 hari)
- Persenyawaan
- sekitar
- Pada
- hamil 12 minggu 5 hari, trimester pertama
- Dalam takwim Hijrah
- haid terakhir pada H, jangkaan tarikh bersalin H
Tahun 2026 tidak mempunyai tarikh ; dalam tahun lompat seperti 2028, tarikh mula yang sama memberikan jangkaan tarikh bersalin pada .
Minggu dan trimester
Kehamilan dikira dalam minggu dan hari yang lengkap: pada 12 minggu 5 hari, anda berada dalam minggu ke-13. Trimester pertama berlangsung hingga 13 minggu 6 hari, trimester kedua dari 14 minggu hingga 27 minggu 6 hari, dan trimester ketiga dari 28 minggu hingga bersalin (ACOG).
Jangkaan tarikh bersalin bagi empat contoh tarikh mula
Setiap jangkaan tarikh bersalin ialah 280 hari selepas hari pertama haid terakhir; dua lajur terakhir menunjukkan usia setiap kandungan, dan trimesternya, pada .
Jangkaan tarikh bersalin bagi empat contoh hari pertama haid terakhir, dengan tarikh Hijrah dalam kurungan
| Hari pertama haid terakhir | Jangkaan tarikh bersalin | Usia kandungan | Trimester |
|---|---|---|---|
| () | () | 7 minggu, 3 hari | Trimester pertama |
| () | () | 16 minggu, 2 hari | Trimester kedua |
| () | () | 29 minggu, 2 hari | Trimester ketiga |
| () | () | 37 minggu, 5 hari | Trimester ketiga |
Sejauh manakah ketepatan jangkaan tarikh bersalin?
Hanya kira-kira 1 daripada 20 wanita bersalin tepat pada jangkaan tarikh bersalin mereka (ACOG). Kebanyakan bayi dilahirkan dalam minggu-minggu di sekitarnya: kehamilan biasanya berlangsung 37 hingga 42 minggu (NHS). Imbasan ultrabunyi awal untuk menentukan usia kandungan, yang dibuat pada kira-kira 10 hingga 14 minggu (NHS), mengukur bayi dan boleh mengubah jangkaan tarikh bersalin anda. Jika berlaku begitu, ikut tarikh daripada imbasan anda.
Bila perlu berjumpa doktor
Buat temu janji dengan bidan atau doktor sebaik sahaja anda tahu anda hamil, dan tanya mereka jika anda tidak pasti bila haid terakhir anda bermula. Jika anda mengalami pendarahan, sakit atau apa-apa yang membimbangkan anda, hubungi mereka dengan segera.
Belum hamil? Kalkulator ovulasi memaparkan hari subur anda, dan kalkulator haid memaparkan haid anda yang seterusnya. Maklumat lanjut tentang aplikasi terdapat dalam soalan lazim Period Calc.
Kalkulator ini memberikan anggaran, bukan nasihat perubatan. Doktor atau bidan anda akan mengesahkan jangkaan tarikh bersalin anda.
Soalan tentang jangkaan tarikh bersalin
Mengapakah kehamilan dikira dari haid terakhir dan bukan dari persenyawaan?
Kebanyakan wanita tahu bila haid terakhir mereka bermula tetapi tidak tahu hari persenyawaan. Mengira dari haid memberikan semua orang titik permulaan yang sama, dan sebab itulah kehamilan dikatakan berlangsung 40 minggu.
Bagaimana jika saya tidak ingat hari pertama haid terakhir saya?
Masukkan tekaan terbaik anda dan anggap keputusannya sebagai anggaran kasar. Imbasan ultrabunyi awal akan memberikan tarikh yang lebih tepat.
Adakah kitaran yang panjang atau pendek mengubah jangkaan tarikh bersalin saya?
Kalkulator ini, seperti aplikasi Period Calc, menggunakan peraturan standard: 280 hari dari hari pertama haid terakhir, tanpa mengira panjang kitaran anda. Panjang kitaran hanya mengalihkan anggaran persenyawaan. Jika kitaran anda jauh lebih panjang atau lebih pendek daripada 28 hari, anda mungkin berovulasi lebih lewat atau lebih awal — imbasan awal anda, yang menentukan usia kandungan berdasarkan saiz bayi, memberikan tarikh yang paling tepat.
Mengapakah tarikh Hijrah juga dipaparkan?
Supaya anda dapat melihat jangkaan tarikh bersalin mengikut takwim yang digunakan oleh banyak keluarga untuk merancang tahun mereka. Tarikh Hijrah menggunakan takwim Umm al-Qura dan mungkin berbeza sehari di tempat anda.
Adakah aplikasi Period Calc mempunyai mod kehamilan?
Ya. Mod kehamilan memaparkan jangkaan tarikh bersalin anda dalam tarikh Hijrah dan Masihi, dengan minggu dan trimester semasa anda. Semasa mod ini dihidupkan, peringatan haid dan ovulasi dihentikan sementara.
Cara halaman ini disediakan
Hossam Hamouda, pembangun Period Calc, menulis halaman ini berdasarkan panduan organisasi kesihatan yang disenaraikan di bawah Sumber (halaman dalam bahasa Inggeris). Organisasi tersebut tidak menyemaknya, begitu juga mana-mana doktor. Kalkulator ini menjalankan formula di atas dalam pelayar anda, dengan peraturan yang sama seperti aplikasi Period Calc. Ia berasaskan purata, jadi ia tidak dapat mengetahui bagaimana badan anda berbeza daripada purata itu, dan ia tidak boleh mendiagnosis apa-apa: jika ada perkara yang membimbangkan anda, lihat bila perlu berjumpa doktor.