يمكنك تقدير تاريخ حدوث الحمل بالعدّ 280 يومًا إلى الوراء من موعد الولادة حتى أول يوم من آخر دورة، بحسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG). ثم عُدّي إلى الأمام حتى يوم التبويض، وهو عادةً قبل دورتك القادمة بنحو 14 يومًا بحسب هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS). وهذا تقدير، فالإخصاب يحدث في قناة فالوب فلا يمكن رؤية يوم حدوثه (ACOG).
كيف يُقدَّر تاريخ حدوث الحمل؟
تذكر الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) أن متوسط مدة الحمل 280 يومًا، أي 40 أسبوعًا، وأنها تُحسب من أول يوم في آخر دورة. فيقع أول يوم من آخر دورة قبل موعد ولادتك بـ 280 يومًا. وإذا أدخلتِ تاريخ آخر دورة بدلاً من ذلك، فتبدأ الحاسبة منه. وحدوث الحمل، أو الإخصاب، هو اتحاد البويضة والحيوان المنوي في خلية واحدة (ACOG).
تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إن احتمال حدوث الحمل يكون أعلى في الفترة المحيطة بالتبويض، أي حين يُطلق المبيض بويضة. ويحدث التبويض عادةً قبل بداية دورتك القادمة بنحو 14 يومًا (NHS)، وعند معظم النساء تكون المدة بين التبويض والدورة من 10 إلى 16 يومًا (NHS). وتقول ACOG إن الأيام بين التبويض والدورة التالية هي أكثر أجزاء الدورة ثباتاً (ACOG)، ولهذا تحسب الحاسبة إلى الوراء من الدورة القادمة. فللوصول إلى يوم التبويض، تحسب الحاسبة إلى الأمام من أول يوم في آخر دورة بمقدار طول دورتك ناقص 14 يومًا. وتعيش البويضة نحو 24 ساعة بعد التبويض (ACOG). ولذلك تعتبر الحاسبة يوم التبويض يومَ حدوث الحمل المتوقع.
المعادلة
أول يوم من آخر دورة = موعد الولادة − 280 يومًا
التبويض ≈ أول يوم من آخر دورة + طول الدورة − 14 يومًا
حدوث الحمل المتوقع ≈ يوم التبويض
أيام الخصوبة = من 5 أيام قبل التبويض إلى يوم بعده (ولا تبدأ قبل اليوم الذي يلي دورة مدتها 5 أيام)
مثال عملي
موعد ولادتك ، وطول دورتك 28 يومًا.
- أول يوم من آخر دورة
- ( − 280 يومًا)
- التبويض
- نحو ( + 28 يومًا − 14 يومًا)
- حدوث الحمل المتوقع
- نحو
- أيام الخصوبة
- من إلى أغسطس 2026
- بالتقويم الهجري
- بدأت آخر دورة في هـ، والتبويض نحو هـ، وموعد الولادة هـ
إذا جعلتِ طول الدورة 35 يومًا، فإن موعد الولادة نفسه يعطي تبويضاً نحو ، أي متأخراً بسبعة أيام عن تبويض المثال السابق، لأن الدورة أطول بسبعة أيام.
لماذا يكون حدوث الحمل فترة وليس يومًا واحدًا؟
هناك عدة أمور تجعل التاريخ غير مؤكد. فتقول NHS إن من الصعب تحديد موعد التبويض بدقة (NHS). ويمكن أن تعيش الحيوانات المنوية عدة أيام: نحو 3 أيام، وأحياناً حتى 5 أيام بحسب ACOG (ACOG)، وحتى 7 أيام بحسب NHS (NHS). لذلك ليس يوم العلاقة الجنسية دائماً هو يوم حدوث الحمل، فقد يحدث الحمل بعد العلاقة بعدة أيام. وتقول ACOG إنه يمكن أن يحدث الحمل إذا حدثت علاقة جنسية في أي يوم بين 5 أيام قبل التبويض ويوم واحد بعده (ACOG). ولهذا تعرض الحاسبة فترة حول اليوم الذي تقدّره.
لا تستطيع الحاسبة أن تعرف يوم تبويضك أنتِ. فهي تعتمد على طول الدورة الذي تكتبينه، وتكون أدق عندما تكون دوراتك منتظمة. وإذا كانت تتفاوت، فاعتبري التاريخ دليلاً تقريبياً فقط.
هل الفحص بالموجات فوق الصوتية أدق من العدّ إلى الوراء؟
التاريخ الذي يُحسب من التقويم لا يكون أدق من التواريخ التي بدأ منها. وتقول NHS إن فحص الأسبوع 12 يستطيع أن يقدّر بدقة أكبر كم أسبوعًا مضى على حملك (NHS). وفي إنجلترا توفّر NHS فحصاً لتحديد عمر الحمل عند نحو 10 إلى 14 أسبوعًا (NHS). وإذا كان تاريخ آخر دورة غير مؤكد، فتقول ACOG إن فحص الثلث الأول بالموجات فوق الصوتية (السونار) يقيس الجنين، ثم يُقدَّر عمر الحمل من هذا القياس بمعادلة (ACOG). وإذا أدخلتِ موعد ولادة جاء من فحص، فإن طول الدورة الذي تكتبينه يظل يحرّك التقدير، مع أن الفحص نفسه لا يستخدمه.
بعد علاج أطفال الأنابيب (IVF، أي الإخصاب خارج الجسم)، تقول ACOG إن موعد الولادة يُحدَّد بحسب عمر الجنين وتاريخ نقله إلى الرحم (ACOG). فاعتمدي تواريخ عيادتك، لا تواريخ هذه الحاسبة.
متى تستشيرين الطبيبة
إذا ظننتِ أنكِ قد تكونين حاملاً، فأجري اختبار حمل (NHS)، وإذا كانت النتيجة إيجابية فأخبري الطبيبة أو القابلة. يبحث اختبار الحمل عن هرمون الحمل (hCG)، الذي يبدأ إنتاجه بعد الإخصاب بنحو 6 أيام (NHS). وتقول NHS إن الاختبارات تكون أكثر موثوقية من أول يوم تتأخر فيه الدورة عن موعدها (NHS). وتعرض حاسبة موعد اختبار الحمل اليوم الذي يحين فيه موعد دورتك القادمة. وإذا لم تكوني متأكدة من تواريخك، فتحدثي إلى قابلة أو إلى طبيبة الأسرة (GP) (NHS).
تحاولين الحمل؟ تعرض حاسبة التبويض أيام خصوبتك في الدورات القادمة. واقرئي أيضاً عن علامات التبويض. وإن كنتِ حاملاً بالفعل، فتحسب لكِ حاسبة الحمل بالأسابيع أسابيع حملك وأيامه، وتحوّل حاسبة الحمل وموعد الولادة تاريخ آخر دورة إلى موعد ولادة.
تقديرات فقط، وليست نصيحة طبية: فلا تستطيع أي حاسبة أن تخبرك بيوم حدوث الحمل الحقيقي.
أسئلة عن تاريخ حدوث الحمل
هل أستطيع معرفة اليوم الذي حدث فيه الحمل بالضبط؟
هل تاريخ حدوث الحمل هو يوم العلاقة الجنسية؟
لماذا يغيّر طول دورتي التاريخ؟
أعطاني فحص تحديد عمر الحمل موعد ولادة جديداً. ماذا يحدث للتقدير؟
يحسب فحص تحديد عمر الحمل كم أسبوعًا مضى على حملك وموعد ولادتك (NHS). أدخلي موعد الولادة الجديد، فيتحرك تقدير حدوث الحمل معه.
هل أستطيع استخدام هذه الحاسبة بعد علاج أطفال الأنابيب (IVF)؟
لا. فبعد علاج أطفال الأنابيب تقول ACOG إن موعد الولادة يُحدَّد بحسب عمر الجنين وتاريخ نقله إلى الرحم (ACOG). وعيادتك تعرف هذين التاريخين، أما هذه الحاسبة فتحسب من آخر دورة.
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كتب هذه الصفحة حسام حمودة، مطوّر تطبيق حاسبتي، استناداً إلى إرشادات المنظمات الصحية المذكورة في قسم المصادر (وصفحاتها بالإنجليزية). ولم تراجعها هذه المنظمات، ولم يراجعها أي طبيب. وتطبّق الحاسبة المعادلة أعلاه في متصفحك. وقواعد التبويض وأيام الخصوبة فيها هي نفسها التي يعمل بها تطبيق حاسبتي، أما العدّ إلى الوراء من موعد الولادة فمن عمل هذه الصفحة وحدها. وتعتمد الحاسبة على المتوسطات، فلا تعرف كيف يختلف جسمك عنها، ولا تستطيع تشخيص أي شيء: فإن أقلقك أمر ما، فاقرئي قسم متى تستشيرين الطبيبة.
المصادر
- Periods and fertility in the menstrual cycle (NHS)
- Trying to get pregnant (NHS)
- Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning (ACOG)
- How Your Fetus Grows During Pregnancy (ACOG)
- When Pregnancy Goes Past Your Due Date (ACOG)
- Pregnancy due date calculator (NHS)
- 12-week scan (NHS)
- Doing a pregnancy test (NHS)