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title: "Period Calc：穆斯林女性專屬的私密生理期紀錄 App"
description: "下次生理期、易孕期與封齋日一目瞭然，每一天都顯示伊斯蘭曆（回曆）日期。不需帳號、沒有廣告，週期資料只儲存在妳的 iPhone 裡。"
url: https://periodcalc.app/zh-hant/
lang: zh-Hant
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iPhone 生理期紀錄與規劃 App

# 專為*穆斯林女性*打造的生理期紀錄 App

下次生理期、易孕期與封齋日，每一天還顯示伊斯蘭曆日期。私密、全年適用，提供繁體中文介面。

[在 App Store 下載](https://apps.apple.com/app/id6814298894) [使用免費生理期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/period-calculator/)

免費下載。進階版為選購訂閱。

![iPhone 上的 Period Calc：下次生理期在 5 天後，日曆上以伊斯蘭曆與西曆日期標出生理期、易孕期與排卵日](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hant/01_hijri_calendar-440.webp)

每天顯示伊斯蘭曆日期

資料只存在手機裡

- 不需帳號
- 沒有廣告
- 資料只存在手機裡
- PIN 碼與 Face ID 鎖定
- 支援 50 多種語言
- 每天顯示伊斯蘭曆日期

全年，每個月

## 妳每個月需要的一切，都在一本安靜的日曆裡

妳的週期、封齋日與禮拜合在一起——伊斯蘭曆與西曆同時呈現。

### 附伊斯蘭曆日期的日曆

生理期、預測日、易孕期與排卵日，都在一張清楚的日曆上；每一天下方都有伊斯蘭曆（烏姆古拉曆）日期，還能依妳所在的國家調整一兩天。

### 每個月的封齋日

每週一與週四、白日齋、阿拉法特日、阿舒拉日與閃瓦魯月六天齋——並標出預計在生理期的日子，方便妳提早安排。

### 備孕

妳的易孕期、估算的排卵日，以及何時可以驗孕。進階版還能逐日顯示最佳受孕日與今天的懷孕機率。

### 禮拜與潔淨指南

出血第幾天，哈乃斐派、馬立克派、沙斐儀派與罕百里派的一般期限，洗大淨（古斯勒）與潔淨的跡象。這是一般規定，不是教法裁決（法特瓦）。

### 給醫師的報告 進階版

把妳的週期、生理期天數與症狀整理成一份 PDF，在手機上製作，只分享給妳選擇的對象。

### 從設計起就重視隱私

不需帳號，沒有廣告。週期資料只儲存在妳的手機裡，還能設定 4 位數 PIN 碼，並用 Face ID 或 Touch ID 解鎖。提醒預設很低調。

### 孕期模式

以伊斯蘭曆與西曆顯示妳的預產期，以及目前孕週與孕期階段。

### 還有日常必備的功能

- 一鍵記錄經量、心情與症狀，還能加上備註
- 生理期前 2 天與預計當天的溫和提醒
- 週期紀錄，含平均週期長度與生理期天數
- 進階版：完整的 12 個月預測與症狀規律
- 齋戒月前的提示：生理期會不會遇上齋戒月

App 內一覽

## 安靜、清楚、貼心

每個畫面都有繁體中文版，伊斯蘭曆與西曆日期並排顯示。

![附伊斯蘭曆與西曆日期的日曆，標出生理期、易孕期與排卵日](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hant/01_hijri_calendar-440.webp)

伊斯蘭曆與西曆，並排顯示

![本月的封齋日，並標出預計在生理期的日子](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hant/02_fasting-440.webp)

每個月的封齋日

![以五級刻度顯示今天的懷孕機率，以及最佳受孕日](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hant/03_conceive-440.webp)

妳的最佳受孕日

![可分享給醫師的 PDF 報告，包含週期、生理期與症狀](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hant/04_report-440.webp)

給醫師的報告

免費版與進階版

## 免費使用，想提早規劃時再選進階版

追蹤週期所需的一切都是免費的。進階版為選購訂閱。

### 免費版

人人可用

- 根據妳自己的週期預測下次生理期，並倒數剩餘天數
- 日曆上標出生理期、易孕期與排卵日，每天都顯示伊斯蘭曆日期
- 本月封齋日，並標出預計在生理期的日子
- 備孕中：易孕期、排卵日與驗孕日
- 適用於四大教法學派的禮拜與潔淨指南
- 記錄經量、心情、症狀與備註
- 低調的提醒，以及 PIN 碼與 Face ID 的 App 鎖定
- 孕期模式：以伊斯蘭曆與西曆顯示預產期
- 齋戒月前的提示：生理期會不會遇上齋戒月

### 進階版

選購訂閱

- 封齋規劃：每個封齋日的前一晚提醒妳
- 逐日掌握最佳受孕日，以及今天的懷孕機率
- 把妳的週期與症狀整合成給醫師的 PDF 報告
- 依妳所屬學派設定的潔淨提醒
- 未來週期的完整 12 個月預測
- 依週期階段提供的今日小叮嚀，以及妳的症狀規律
- 補齋（qada）計畫與計數器，以及齋戒月與朝覲規劃
- 將資料匯出為 CSV 檔案

進階版會透過妳的 Apple 帳號按月或按年自動續訂。購買前會以妳所在地區的貨幣顯示價格，妳可以隨時在「設定 › 妳的名稱 › 訂閱項目」中取消。

免費線上工具

## 在瀏覽器裡私密地計算

每個日期都同時顯示西曆與伊斯蘭曆，妳輸入的內容不會離開瀏覽器。

- [生理期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/period-calculator/): 妳接下來的 6 次生理期、易孕期與排卵日，附西曆與伊斯蘭曆日期。
- [排卵期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/ovulation-calculator/): 未來 3 個週期的易孕期與排卵日。
- [預產期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/due-date-calculator/): 妳的預產期、目前孕週與孕期階段。

常見問題

## 值得了解

### 我的週期資料是私密的嗎？

是的。沒有帳號、沒有廣告，妳記錄的一切都只儲存在妳的手機裡——我們不會收到。妳可以用 PIN 碼鎖定 App，也可以選用 Face ID 或 Touch ID 解鎖。

### Period Calc 是免費的嗎？

是的。預測、附伊斯蘭曆日期的日曆、封齋日、備孕日期、禮拜與潔淨指南、提醒與 App 鎖定都是免費的。進階版是用於提早規劃的選購訂閱。

### 它使用哪一種伊斯蘭曆？

烏姆古拉曆，是伊斯蘭曆（又稱回曆）的一種。如果妳所在的地方月份提早或延後一天開始，可以在「設定」中把伊斯蘭曆日期調整一兩天。

### 可以用它來避孕嗎？

不可以。預測是依據平均值做出的估算，而且週期每個月都可能改變。Period Calc 不是避孕方法。

### 有 Android 版嗎？

目前還沒有——Period Calc 適用於 iPhone。本網站上的免費計算機可以在任何手機的任何瀏覽器中使用。

[查看所有問題](https://periodcalc.app/zh-hant/faq/)

## 依妳的週期，規劃這個月

下次生理期、易孕期與封齋日——每一天都顯示伊斯蘭曆日期，資料都存在妳的手機裡。

[在 App Store 下載](https://apps.apple.com/app/id6814298894)

預測僅為估算，並非醫療建議或診斷，也不能作為避孕方法。

禮拜與潔淨指南提供四大教法學派的一般規定。它不是教法裁決（法特瓦）——妳個人的情況，請向妳信任的學者請教。

本網站不使用 Cookie，也沒有任何流量分析。計算機在妳的瀏覽器中執行，妳輸入的內容不會被傳送到任何地方。