--- title: "預產期計算機：依最後一次生理期算預產期與孕週，附伊斯蘭曆" description: "預產期計算器（孕週計算）：依最後一次生理期算出預產期、目前孕週與孕期階段，同時顯示伊斯蘭曆日期。免費且私密，在妳的瀏覽器中運作。" url: https://periodcalc.app/zh-hant/due-date-calculator/ lang: zh-Hant --- # 預產期計算機 妳的預產期、孕週與孕期階段——同時附上伊斯蘭曆日期。 - 西曆 + 伊斯蘭曆（烏姆古拉曆） - 輸入的內容不會離開瀏覽器 - 免費，不需註冊 預產期是最後一次生理期第一天之後的 280 天（40 週）：這就是內格勒法則，推算孕週的標準方法（[ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/when-pregnancy-goes-past-your-due-date)）。只有大約二十分之一的女性恰好在這一天分娩（[ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy)），大多數孕期為 37 至 42 週（[NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/finding-out/due-date-calculator/)）。 作者：[Hossam Hamouda](https://periodcalc.app/zh-hant/about/)，Period Calc 開發者 · 最後更新：2026年10月23日 ## 預產期是怎麼算出來的 醫師與助產師是從最後一次月經（LMP）的第一天開始推算孕週的，而不是從受孕那天。一次典型的懷孕從那天起約持續 280 天——40 週（[ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/when-pregnancy-goes-past-your-due-date)）。這就是內格勒法則（Naegele’s rule），Period Calc App 用的也是這條法則。 這條法則假設週期為 28 天，排卵與受孕發生在生理期開始後約兩週。如果妳的週期通常比較長或比較短，妳排卵的時間可能就比較晚或比較早。無論週期多長，計算機都和 Period Calc App 一樣給出標準預產期，只用妳的週期長度來估算受孕發生的時間。所以週期很長或很短時，估算的受孕日與預產期之間並不一定相隔通常的 266 天。 ## 計算公式 預產期 = 最後一次生理期第一天 + 280 天（40 週） 孕週 = 從最後一次生理期第一天算起的天數 ÷ 7 受孕日 ≈ 最後一次生理期第一天 + 週期長度 − 14 天 ## 計算範例 妳上次生理期開始於**2026年2月1日**，週期為 **28 天**。 - **預產期**: 2026年11月8日（2月1日 + 280 天） - **受孕日**: 約在2026年2月15日 - **在2026年5月1日**: 已懷孕 12 週 5 天，第一孕期 - **以伊斯蘭曆來看**: 最後一次生理期在1447年舍爾邦月13日，預產期是1448年主馬達·敖外魯月28日 2026 年沒有2月29日；在 2028 年這樣的閏年，同樣的開始日期得出的預產期是11月7日。 ## 孕週與孕期階段 孕週按已滿的週數與天數計算：懷孕 12 週 5 天時，妳處於第 13 週。第一孕期持續到 13 週 6 天，第二孕期從 14 週到 27 週 6 天，第三孕期從 28 週直到分娩（[ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy)）。 ## 四個範例開始日期的預產期 每個預產期都是最後一次生理期第一天之後的 280 天；最後兩欄顯示每次懷孕在2026年10月23日時已懷孕多久，以及處於哪個孕期階段。 最後一次生理期第一天的四個範例對應的預產期，括號內為伊斯蘭曆日期 | 最後一次生理期第一天 | 預產期 | 目前孕週 | 孕期階段 | |---|---|---|---| | 2026年9月1日 (1448年賴比爾·敖外魯月19日) | 2027年6月8日 (1449年穆哈蘭姆月3日) | 7 週 3 天 | 第一孕期 | | 2026年7月1日 (1448年穆哈蘭姆月16日) | 2027年4月7日 (1448年閃瓦魯月30日) | 16 週 2 天 | 第二孕期 | | 2026年4月1日 (1447年閃瓦魯月13日) | 2027年1月6日 (1448年賴哲卜月28日) | 29 週 2 天 | 第三孕期 | | 2026年2月1日 (1447年舍爾邦月13日) | 2026年11月8日 (1448年主馬達·敖外魯月28日) | 37 週 5 天 | 第三孕期 | ## 預產期有多準確？ 只有大約二十分之一的女性恰好在預產期當天分娩（[ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy)）。大多數寶寶出生在預產期前後的幾週內：懷孕通常持續 37 至 42 週（[NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/finding-out/due-date-calculator/)）。早期超音波檢查——也就是在懷孕約 10 至 14 週時做的核對孕週的檢查（[NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/your-pregnancy-care/12-week-scan/)）——會測量寶寶的大小，可能會調整妳的預產期。如果調整了，請以超音波檢查得出的日期為準。 ## 什麼時候該看醫師 一知道自己懷孕，就請預約助產師或醫師；如果不確定上次生理期是哪天開始的，也請詢問他們。如果出現出血、疼痛或其他任何讓妳擔心的情況，請立即聯絡他們。 還沒有懷孕嗎？[排卵期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/ovulation-calculator/)會顯示妳的易孕期，[生理期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/period-calculator/)會顯示妳接下來的生理期。關於 App 的更多內容，請看 [Period Calc 常見問題](https://periodcalc.app/zh-hant/faq/)。 本計算機給出的是估算，並非醫療建議。妳的預產期以醫師或助產師的確認為準。 ## 關於預產期的常見問題 ### 為什麼孕週從最後一次生理期算起，而不是從受孕算起？ 大多數女性知道上次生理期是哪天開始的，卻不知道哪天受孕。從生理期算起，讓每個人都有同樣的起點，這也是為什麼大家說懷孕持續 40 週。 ### 如果我不記得上次生理期的第一天怎麼辦？ 請輸入妳最接近的猜測，並把結果當作大概的日期。早期超音波檢查會給出更準確的日期。 ### 週期長或短會改變我的預產期嗎？ 本計算機和 Period Calc App 一樣，用的是標準法則：無論週期多長，都是最後一次生理期第一天之後的 280 天。週期長度只會影響受孕日的估算。如果妳的週期比 28 天長得多或短得多，妳可能排卵得比較晚或比較早——早期超音波檢查根據寶寶的大小推算孕週，給出的日期最準確。 ### 為什麼也顯示伊斯蘭曆日期？ 這樣妳就能依許多家庭規劃一年的方式來看妳的預產期。伊斯蘭曆日期採用烏姆古拉曆，在妳所在的地方可能相差一天。 ### Period Calc App 有孕期模式嗎？ 有。孕期模式以伊斯蘭曆與西曆顯示妳的預產期，以及目前孕週與孕期階段，並暫停生理期與排卵提醒。 ## 這個頁面是怎麼寫成的 Period Calc 的開發者 Hossam Hamouda，依據[資料來源](https://periodcalc.app/zh-hant/due-date-calculator/#sources)中列出的健康機構的指引撰寫了這個頁面。這些機構沒有審閱過本頁，也沒有醫師審閱過。計算機在妳的瀏覽器中執行[上面的公式](https://periodcalc.app/zh-hant/due-date-calculator/#formula)，規則與 Period Calc App 相同。它依據的是平均值，所以無法得知妳的身體與平均值有何不同，也不能診斷任何問題：如果有什麼讓妳擔心，請看[什麼時候該看醫師](https://periodcalc.app/zh-hant/due-date-calculator/#see-a-doctor)。 ## 資料來源 1. [Methods for Estimating the Due Date](https://www.acog.org/clinical/guidance/committee-opinion/2017/05/methods-for-estimating-the-due-date) (ACOG) 2. [When Pregnancy Goes Past Your Due Date](https://www.acog.org/womens-health/faqs/when-pregnancy-goes-past-your-due-date) (ACOG) 3. [How Your Fetus Grows During Pregnancy](https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy) (ACOG) 4. [Pregnancy due date calculator](https://www.nhs.uk/pregnancy/finding-out/due-date-calculator/) (NHS) 5. [12-week scan](https://www.nhs.uk/pregnancy/your-pregnancy-care/12-week-scan/) (NHS) ## 下次生理期前，先收到提醒 iPhone 版 **Period Calc** 會從妳自己的週期中學習，在生理期前 2 天提醒妳——提醒很低調，除非妳開啟，否則不顯示任何細節。 - 每一天都顯示伊斯蘭曆日期 - 每個月的封齋日 - PIN 碼與 Face ID 的 App 鎖定，不需帳號 [在 App Store 下載](https://apps.apple.com/app/id6814298894) ## 免費計算機 - [生理期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/period-calculator/): 妳接下來的 6 次生理期、易孕期與排卵日，附西曆與伊斯蘭曆日期。 - [排卵期計算機](https://periodcalc.app/zh-hant/ovulation-calculator/): 未來 3 個週期的易孕期與排卵日。 預測僅為估算，並非醫療建議或診斷，也不能作為避孕方法。 禮拜與潔淨指南提供四大教法學派的一般規定。它不是教法裁決（法特瓦）——妳個人的情況，請向妳信任的學者請教。 本網站不使用 Cookie，也沒有任何流量分析。計算機在妳的瀏覽器中執行，妳輸入的內容不會被傳送到任何地方。