---
title: "Period Calc：穆斯林女性专属的私密经期记录应用"
description: "穆斯林女性的经期日历：下次月经、易孕期和封斋日一目了然，每一天都显示回历日期。无需账号，没有广告，数据只保存在你的 iPhone 上。"
url: https://periodcalc.app/zh-hans/
lang: zh-Hans
---
iPhone 经期记录与规划应用

# 专为*穆斯林女性*打造的经期记录应用

下次月经、易孕期和封斋日，每一天还显示回历日期。私密、全年可用，提供简体中文界面。

[在 App Store 下载](https://apps.apple.com/app/id6814298894) [使用免费经期计算器](https://periodcalc.app/zh-hans/period-calculator/)

免费下载。高级版为可选订阅。

![iPhone 上的 Period Calc：下次月经在5天后，日历上用回历和公历日期标出经期、易孕期和排卵日](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hans/01_hijri_calendar-440.webp)

每天显示回历日期

数据只保存在手机上

- 无需账号
- 没有广告
- 数据只保存在手机上
- PIN 码与 Face ID 锁
- 支持50多种语言
- 每天显示回历日期

全年，每个月

## 你每个月需要的一切，都在一本安静的日历里

你的周期、封斋日和礼拜合在一起——回历和公历同时呈现。

### 带回历日期的日历

经期、预测日、易孕期和排卵日，都在一张清晰的日历上；每一天下方是乌姆古拉回历日期，还可以按你所在的国家调整一两天。

### 每个月的封斋日

每周一和周四、白日斋、阿拉法特日、阿舒拉日和闪瓦鲁月六天斋——还标出预计在经期的日子，方便你提前安排。

### 备孕

你的易孕期、估算的排卵日，以及何时可以验孕。高级版还能逐日显示最佳受孕日和今天的怀孕几率。

### 礼拜与洁净指南

出血第几天，哈乃斐派、马立克派、沙斐仪派和罕百里派的一般期限，洗大净（古斯勒）和洁净的标志。这是一般规定，不是教法判例（法特瓦）。

### 给医生的报告 高级版

把你的周期、经期天数和症状整理成一份 PDF，在手机上生成，只分享给你选择的对象。

### 从设计起就重视隐私

无需账号，没有广告。周期数据只保存在你的手机上，还可以设置4位 PIN 码，并用 Face ID 或 Touch ID 解锁。提醒默认很低调。

### 孕期模式

用回历和公历显示你的预产期，以及当前孕周和孕期阶段。

### 还有日常必备的功能

- 一键记录经量、心情和症状，还能添加备注
- 月经前2天和预计当天的温和提醒
- 周期历史，含平均周期长度和经期天数
- 高级版：完整的12个月预测和症状规律
- 斋月前的提示：月经是否可能遇上斋月

应用内一览

## 安静、清晰、体贴

每个界面都有简体中文版，回历和公历日期并排显示。

![带回历和公历日期的日历，标出经期、易孕期和排卵日](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hans/01_hijri_calendar-440.webp)

回历和公历，并排显示

![本月的封斋日，并标出预计在经期的日子](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hans/02_fasting-440.webp)

每个月的封斋日

![五档刻度显示今天的怀孕几率，以及最佳受孕日](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hans/03_conceive-440.webp)

你的最佳受孕日

![可分享给医生的 PDF 报告，包含周期、经期和症状](https://periodcalc.app/assets/screens/zh-hans/04_report-440.webp)

给医生的报告

免费版与高级版

## 免费使用，想提前规划时再选高级版

跟踪周期所需的一切都是免费的。高级版为可选订阅。

### 免费版

人人可用

- 根据你自己的周期预测下次月经，并倒数剩余天数
- 日历上标出经期、易孕期和排卵日，每天都显示回历日期
- 本月封斋日，并标出预计在经期的日子
- 备孕中：易孕期、排卵日和验孕日
- 适用于四大教法学派的礼拜与洁净指南
- 记录经量、心情、症状和备注
- 低调的提醒，以及 PIN 码与 Face ID 应用锁
- 孕期模式：用回历和公历显示预产期
- 斋月前的提示：月经是否可能遇上斋月

### 高级版

可选订阅

- 封斋计划：每个封斋日的前一天晚上提醒你
- 逐日查看最佳受孕日，以及今天的怀孕几率
- 把你的周期和症状整理成给医生的 PDF 报告
- 按你所属学派设置的洁净提醒
- 未来周期的完整12个月预测
- 根据周期阶段的今日小贴士，以及你的症状规律
- 补斋（qada）计划与计数器，以及斋月和朝觐计划
- 将数据导出为 CSV 文件

高级版通过你的 Apple 账户按月或按年自动续订。购买前会以你所在地区的货币显示价格，你可以随时在“设置 › 你的名字 › 订阅”中取消。

免费在线工具

## 在浏览器里私密地计算

每个日期都同时显示公历和回历，你输入的内容不会离开浏览器。

- [经期计算器](https://periodcalc.app/zh-hans/period-calculator/): 你接下来的6次月经、易孕期和排卵日，附公历和回历日期。
- [排卵期计算器](https://periodcalc.app/zh-hans/ovulation-calculator/): 未来3个周期的易孕期和排卵日。
- [预产期计算器](https://periodcalc.app/zh-hans/due-date-calculator/): 你的预产期、当前孕周和孕期阶段。

常见问题

## 值得了解

### 我的周期数据是私密的吗？

是的。没有账号，没有广告，你记录的一切都只保存在你的手机上——我们不会收到。你可以用 PIN 码锁定应用，也可以选用 Face ID 或 Touch ID 解锁。

### Period Calc 免费吗？

是的。预测、带回历日期的日历、封斋日、备孕日期、礼拜与洁净指南、提醒和应用锁都是免费的。高级版是用于提前规划的可选订阅。

### 它使用哪种回历？

乌姆古拉历，是回历（又称伊斯兰历）的一种。如果你所在的地方月份提前或推迟一天开始，可以在“设置”中把回历日期调整一两天。

### 可以用它来避孕吗？

不可以。预测是依据平均值做出的估算，而且周期每个月都可能变化。Period Calc 不是避孕方法。

### 有 Android 版吗？

暂时没有——Period Calc 适用于 iPhone。本网站上的免费计算器可以在任何手机的任何浏览器中使用。

[查看全部问题](https://periodcalc.app/zh-hans/faq/)

## 按你的周期，规划这个月

下次月经、易孕期和封斋日——每一天都显示回历日期，数据都保存在你的手机上。

[在 App Store 下载](https://apps.apple.com/app/id6814298894)

预测仅为估算，并非医疗建议或诊断，也不能作为避孕方法。

礼拜与洁净指南提供四大教法学派的一般规定。它不是教法判例（法特瓦）——你自身的情况，请向你信赖的学者请教。

本网站不使用 Cookie，也没有任何统计分析。计算器在你的浏览器中运行，你输入的内容不会被发送到任何地方。