--- title: "Hayz hisoblash va hayz kalendari — hijriy sanalar bilan, bepul" description: "Bepul hayz hisoblash: keyingi 6 ta hayz, fertil kunlar va ovulyatsiya milodiy va hijriy sanalarda. Brauzeringizda ishlaydi, hech narsa yuborilmaydi." url: https://periodcalc.app/uz/period-calculator/ lang: uz --- # Hayz kalkulyatori Keyingi oltita hayzingiz, fertil kunlaringiz va ovulyatsiya — har bir sana milodiy va hijriy taqvimda. - Milodiy + hijriy (Ummul-Quro) - Hech narsa brauzeringizdan chiqmaydi - Bepul, roʻyxatdan oʻtish shart emas Keyingi hayzingiz oxirgi hayzingizning birinchi kunidan bir sikl davomiyligi oʻtib keladi: siklingiz 28 kun boʻlsa, 28 kundan keyin. Sikllarning aksariyati 21 kundan 35 kungacha, hayzlarning aksariyati esa 2 kundan 7 kungacha davom etadi ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)). Muallif: [Hossam Hamouda](https://periodcalc.app/uz/about/), Period Calc dasturchisi · Oxirgi yangilanish: 2026-yil 23-oktabr ## Hayz kalkulyatori qanday ishlaydi Hayz siklingiz hayzning birinchi kunida boshlanadi va keyingi hayz boshlanishidan bir kun oldin tugaydi. Kalkulyator oxirgi hayzingiz boshlangan kunga odatiy sikl davomiyligingizni qayta-qayta qoʻshib, keyingi hayzlaringiz qachon boshlanishini taxmin qiladi. Ularning har biri odatiy hayz davomiyligingizcha davom etadi. Ovulyatsiya odatda keyingi hayz boshlanishidan taxminan 14 kun (aksariyat ayollarda 10–16 kun) oldin sodir boʻladi ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)), shuning uchun kalkulyator har bir taxminiy boshlanishdan 14 kun orqaga sanaydi. Ovulyatsiyadan 5 kun oldindan 1 kun keyingacha homilador boʻlishingiz mumkin; eng fertil kunlar ovulyatsiya paytida tana haroratingiz koʻtarilishidan oldingi 2–3 kundir ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning)). Kalkulyator butun fertil davrni va ovulyatsiya kunini belgilaydi; [ovulyatsiya kalkulyatori](https://periodcalc.app/uz/ovulation-calculator/) esa keyingi uchta sikl uchun ovulyatsiyadan oldingi ikki kunni va ovulyatsiya kunini eng fertil kunlaringiz sifatida alohida ajratib koʻrsatadi. Har bir sana hijriy taqvimda ham (Ummul-Quro) koʻrsatiladi, shunda hayzingiz hijriy oyning qaysi kunlariga toʻgʻri kelishi mumkinligini koʻrasiz. ## Formula Keyingi hayz = oxirgi hayzning birinchi kuni + sikl davomiyligi Ovulyatsiya ≈ keyingi hayz − 14 kun Fertil davr = ovulyatsiya − 5 kundan ovulyatsiya + 1 kungacha ## Hisoblash namunasi Faraz qilaylik, oxirgi hayzingiz **2026-yil 3-sentabr** kuni boshlangan, siklingiz odatda **30 kun**, hayzingiz esa **6 kun** davom etadi. - **Keyingi hayz**: 2026-yil 3–8-oktabr (3-sentabr + 30 kun) - **Ovulyatsiya**: taxminan 2026-yil 19-sentabr (3-oktabr − 14 kun) - **Fertil davr**: 2026-yil 14–20-sentabr - **Undan keyingi hayz**: 2026-yil 2–7-noyabr (3-oktabr + 30 kun) - **Hijriy taqvimda**: hayzingiz 1448-yil 21-Rabiul avval kuni boshlangan, keyingisi 1448-yil 22-Rabiul oxir kuni kutiladi, ovulyatsiya esa taxminan 1448-yil 8-Rabiul oxir kuni Hijriy oylar 29 yoki 30 kun boʻladi, shuning uchun 30 kunlik siklda har bir hayz hijriy oyning oldingi hayz bilan bir xil kunida yoki koʻpi bilan bir kun keyin boshlanadi. Kalkulyator har bir sanani ikkala taqvimda koʻrsatadi, shuning uchun qaysi biriga qarab reja tuzishni oʻzingiz tanlaysiz. ## Agar sikllaringiz nomuntazam boʻlsa Sikllarning aksariyati 21 kundan 35 kungacha davom etadi ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)), siklingizning oydan oyga bir necha kunga oʻzgarishi esa normal holat. Sikl davomiyligingiz oʻzgarib tursa, oʻrtacha qiymatni kiriting: oxirgi bir necha siklingiz davomiyligini qoʻshing va ularning soniga boʻling. Sana qanchalik uzoqda boʻlsa, shunchalik kam aniq boʻladi, shuning uchun keyingi hayzlarga taxminiy yoʻl-yoʻriq sifatida qarang. Agar keyingi hayzingiz allaqachon 90 kundan ortiq kechikkan boʻlsa, kalkulyator yaqinroq sanani kiritishingizni soʻraydi. Stress, koʻp vazn yoʻqotish yoki ortish, haddan tashqari jismoniy mashqlar, gormonal kontratsepsiya, shuningdek polikistoz tuxumdon sindromi (PKTS) yoki qalqonsimon bez muammolari kabi holatlar sikllarni nomuntazam qilishi mumkin. Bunday oylarda faqat sanalarga asoslangan prognoz bir necha kunga adashishi mumkin. **Period Calc** ilovasi oʻz sikllaringizdan oʻrganadi: qayd etilgan oxirgi oltita siklingizning oʻrtachasini hisoblaydi va sikllaringiz juda oʻzgarib tursa, buni sizga aytadi. ## Qachon shifokorga murojaat qilish kerak Quyidagi hollarda shifokor yoki hamshira bilan maslahatlashing: - hayzingiz uch oy yoki undan uzoqroq vaqtdan beri kelmayotgan boʻlsa va homilador boʻlmasangiz ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding)); - hayzlar orasidagi muddat koʻpincha 21 kundan qisqa yoki 35 kundan uzun boʻlsa ([NHS](https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/)); - hayzingiz 7 kundan ortiq davom etsa yoki juda koʻp qon ketsa ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/)); - sikl davomiyligingiz bir oydan ikkinchisiga koʻpincha 7–9 kundan ortiq oʻzgarsa ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding)); - hayzlar orasida yoki jinsiy aloqadan keyin qon kelsa yoxud hayz paytida kuchli ogʻriq boʻlsa; - hayzingiz nomuntazam boʻlsa va homilador boʻlishda qiynalayotgan boʻlsangiz. Hayzingiz kechiksa va homilador boʻlishingiz mumkin boʻlsa, homiladorlik testi buni koʻrsatishi mumkin. Soʻng [tugʻish sanasi kalkulyatori](https://periodcalc.app/uz/due-date-calculator/) taxminiy tugʻish sanangizni va homiladorlikning nechanchi haftasida ekaningizni hisoblab beradi. Ilova, maxfiylik va hijriy taqvim haqidagi boshqa javoblarni [Period Calc savol-javoblari](https://periodcalc.app/uz/faq/) sahifasida topasiz. Bu kalkulyator oʻrtacha koʻrsatkichlarga asoslangan taxminlarni beradi. U tibbiy maslahat yoki tashxis emas va kontratsepsiya usuli ham emas. ## Hayz kalkulyatori haqida savollar ### Keyingi hayzim qachon keladi? Odatiy sikl davomiyligingizni oxirgi hayzingizning birinchi kuniga qoʻshing. Oxirgi hayzingiz 3-may kuni boshlangan va siklingiz 28 kun boʻlsa, keyingi hayzingiz taxminan 31-may kuni kutiladi. Yuqoridagi kalkulyator buni keyingi oltita siklingiz uchun hisoblaydi va har bir sanani hijriy taqvimda ham koʻrsatadi. ### Hayz kalkulyatori qanchalik aniq? Sikllaringiz qanchalik muntazam boʻlsa, shunchalik aniq. Siklingiz har oy taxminan bir xil uzunlikda boʻlsa, taxminiy sanalar yaxshi yoʻl-yoʻriq boʻladi; oʻzgarib tursa, hayzingiz bir necha kun oldin yoki keyin boshlanishi mumkinligini hisobga oling. Period Calc ilovasi oʻz sanalaringizdan oʻrganadi. ### Qanday sikl davomiyligini kiritishim kerak? Bir hayzning birinchi kunidan keyingi hayz boshlanishidan oldingi kungacha boʻlgan kunlarni sanang. Aniq bilmasangiz, oʻrtacha qiymat — 28 kundan boshlang va bir necha siklni kuzatgach, toʻgʻrilang. ### Undan homiladorlikdan saqlanish uchun foydalansa boʻladimi? Yoʻq. Bu kalkulyator faqat taxmin beradi: ovulyatsiya sikldan siklga surilishi, spermatozoidlar esa bir necha kun yashashi mumkin, shuning uchun sanalarga asoslangan kalkulyator qaysi kunlar xavfsiz ekanini ayta olmaydi. Bu kontratsepsiya usuli emas. ### Nega sanalar hijriy taqvimda ham koʻrsatiladi? Koʻplab musulmon ayollar roʻza, namoz va safarlarini hijriy oyga qarab rejalashtiradi. Kalkulyator Ummul-Quro taqvimidan foydalanadi, shuning uchun yashash joyingizdagi hijriy sana bir kunga farq qilishi mumkin. ### Yozganlarim saqlanadimi yoki biror joyga yuboriladimi? Yoʻq. Hisoblash brauzeringizda bajariladi. Kiritgan maʼlumotlaringiz bizga ham, boshqa hech kimga ham yuborilmaydi, bu sayt esa cookie-fayllar va analitikadan foydalanmaydi. ## Bu sahifa qanday tayyorlangan Bu sahifani Period Calc dasturchisi Hossam Hamouda [Manbalar](https://periodcalc.app/uz/period-calculator/#sources) boʻlimida keltirilgan sogʻliqni saqlash tashkilotlarining tavsiyalari asosida yozgan. Bu tashkilotlar sahifani koʻrib chiqmagan, shifokor ham koʻrib chiqmagan. Kalkulyator [yuqoridagi formula](https://periodcalc.app/uz/period-calculator/#formula) boʻyicha, Period Calc ilovasidagi qoidalar asosida, brauzeringizda hisoblaydi. U oʻrtacha koʻrsatkichlarga tayanadi, shuning uchun tanangiz bu koʻrsatkichlardan qanday farq qilishini bila olmaydi va hech qanday tashxis qoʻya olmaydi: sizni biror narsa xavotirga solsa, [qachon shifokorga murojaat qilish kerakligini](https://periodcalc.app/uz/period-calculator/#see-a-doctor) koʻring. ## Manbalar 1. [Irregular periods](https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/) (NHS) 2. [Heavy periods](https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/) (NHS) 3. [Periods and fertility in the menstrual cycle](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/) (NHS) 4. [Abnormal Uterine Bleeding](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding) (ACOG) 5. [Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) (ACOG) ## Keyingi hayzingizdan oldin eslatma oling iPhone uchun **Period Calc** oʻz sikllaringizdan oʻrganadi va hayzingizdan ikki kun oldin sizga eslatadi — eʼtiborni tortmasdan; oʻzingiz yoqmaguningizcha tafsilotlarni koʻrsatmaydi. - Taqvimning har bir kunida hijriy sana - Har oy roʻza kunlaringiz - PIN kod va Face ID qulfi, hisob talab qilinmaydi [App Store orqali yuklab oling](https://apps.apple.com/app/id6814298894) ## Bepul kalkulyatorlar - [Ovulyatsiya kalkulyatori](https://periodcalc.app/uz/ovulation-calculator/): Keyingi uchta sikl uchun fertil davringiz va ovulyatsiya kuningiz. - [Tugʻish sanasi kalkulyatori](https://periodcalc.app/uz/due-date-calculator/): Taxminiy tugʻish sanangiz, homiladorlikning nechanchi haftasida ekaningiz va trimestringiz. Prognozlar taxminiy; ular tibbiy maslahat yoki tashxis emas va kontratsepsiya usuli ham emas. Namoz va poklik qoʻllanmasi toʻrt mazhabning umumiy hukmlarini beradi. Bu fatvo emas — oʻz holatingiz boʻyicha ilmiga ishonadigan kishidan soʻrang. Bu sayt cookie-fayllar va analitikadan foydalanmaydi. Kalkulyatorlar brauzeringizda ishlaydi, yozganlaringiz hech qayerga yuborilmaydi.