--- title: "Peteérés-kalkulátor: termékeny napok hidzsra dátummal" description: "Peteérés számítása ingyen: a termékeny időszak és az ovuláció napja a következő 3 ciklusra, hidzsra és Gergely-naptár szerint. Privát, a böngésződben fut." url: https://periodcalc.app/hu/ovulation-calculator/ lang: hu --- # Peteérés-kalkulátor A termékeny napjaid és a peteérés a következő három ciklusra – Gergely-naptár és hidzsra szerint. - Gergely-naptár + hidzsra (Umm al-Qura) - Semmi sem hagyja el a böngésződet - Ingyenes, regisztráció nélkül A peteérés (ovuláció) általában nagyjából 14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt történik – egy 28 napos ciklus 15. napján (gyakran a 14. napként említik), a menstruáció első napját 1. napnak számítva. Teherbe eshetsz a peteérés előtti 5 naptól a peteérés utáni 1 napig az [ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) szerint. Szerző: [Hossam Hamouda](https://periodcalc.app/hu/about/), a Period Calc fejlesztője · Utolsó frissítés: 2026. október 23. ## Hogyan becsülhető a peteérés A peteérés (ovuláció) az a nap, amikor a petefészek petesejtet bocsát ki. Általában nagyjából 14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt történik ([NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/)) – a legtöbb nőnél 10–16 nappal előtte ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)). A kalkulátor ezért először megbecsüli a következő menstruációdat az utolsó menstruációd első napjából és a ciklushosszodból, majd 14 napot számol vissza. A petesejt nagyjából egy napig él, de a spermiumok akár öt napig is életben maradhatnak a szervezetben ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning)). Ezért hosszabb a termékeny időszak egy napnál. A kalkulátor hét napot jelöl meg – a peteérés előtti öt napot, a peteérés napját és az azt követő napot –, ugyanazt az időszakot, amelyet a Period Calc app is használ, és a peteérés előtti két napot, valamint a peteérés napját a legtermékenyebb napokként emeli ki. Nagyon rövid ciklusoknál az időszak közvetlenül a menstruáció vége után kezdődhet (lásd a [táblázatot](https://periodcalc.app/hu/ovulation-calculator/#reference-table)). ## A képlet Következő menstruáció = az utolsó menstruáció első napja + ciklushossz Peteérés ≈ következő menstruáció − 14 nap Termékeny időszak = peteérés − 5 nap és peteérés + 1 nap között ## Számítási példa Az utolsó menstruációd első napja **2026. június 10.**, a ciklusaid pedig **28 naposak**. - **Következő menstruáció**: 2026. július 8. (június 10. + 28 nap) - **Peteérés**: 2026. június 24. körül (július 8. − 14 nap) - **Termékeny időszak**: 2026. június 19–25. - **A hidzsra naptárban**: a termékeny időszak 1448. moharrem 4. és 1448. moharrem 10. között tart, a peteérés pedig 1448. moharrem 9. körül várható 32 napos ciklus esetén ugyanezzel a kezdődátummal a peteérés 2026. június 28. körülre tolódik: hosszabb ciklus későbbi, rövidebb ciklus korábbi peteérést jelent. ## A peteérés napja minden ciklushosszra A 21–23 napos ciklusoknál az időszak a 6. napon kezdődik: a kalkulátorhoz hasonlóan a táblázat 5 napos menstruációt feltételez, és a menstruációs napokat sosem számítja termékenynek. A becsült peteérési nap és termékeny időszak minden ciklushosszra, a ciklus napjaiban megadva (1. nap = a menstruációd első napja) | Ciklushossz | A peteérés napja | Termékeny időszak | |---|---|---| | 21 | 8 | 6–9 | | 22 | 9 | 6–10 | | 23 | 10 | 6–11 | | 24 | 11 | 6–12 | | 25 | 12 | 7–13 | | 26 | 13 | 8–14 | | 27 | 14 | 9–15 | | 28 (átlag) | 15 | 10–16 | | 29 | 16 | 11–17 | | 30 | 17 | 12–18 | | 31 | 18 | 13–19 | | 32 | 19 | 14–20 | | 33 | 20 | 15–21 | | Ciklushossz | A peteérés napja | Termékeny időszak | |---|---|---| | 34 | 21 | 16–22 | | 35 | 22 | 17–23 | | 36 | 23 | 18–24 | | 37 | 24 | 19–25 | | 38 | 25 | 20–26 | | 39 | 26 | 21–27 | | 40 | 27 | 22–28 | | 41 | 28 | 23–29 | | 42 | 29 | 24–30 | | 43 | 30 | 25–31 | | 44 | 31 | 26–32 | | 45 | 32 | 27–33 | ## A peteérés közeledtének jelei A tested gyakran jelez. A peteérés előtti napokban a méhnyaknyálka híg, nyúlós és síkos lesz, kicsit olyan, mint a nyers tojásfehérje. A peteérés körül a nyugalmi testhőmérsékleted kissé megemelkedik, és a következő menstruációig magas marad. A gyógyszertári ovulációs tesztek a luteinizáló hormon (LH) szintjének emelkedését mutatják ki, amely a peteérés előtt egy-két nappal jelentkezik ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility)). ## Ha a ciklusaid szabálytalanok Ha a ciklusod hossza hónapról hónapra változik, a peteérés is vándorol, és a dátumokra épülő becslés kevésbé megbízható. Használd az átlagos ciklushosszodat, és a tisztább kép érdekében kombináld a kalkulátort a fenti testi jelekkel vagy ovulációs tesztekkel. ## Mikor fordulj orvoshoz Fordulj orvoshoz, ha egy éve próbálsz teherbe esni sikertelenül – vagy hat hónapja, ha elmúltál 35 éves ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility)). Ha elmúltál 40, ne várj, beszélj most orvossal. Szeretnéd látni a következő menstruációidat is? A [menstruációs kalkulátor](https://periodcalc.app/hu/period-calculator/) hat ciklust és egy naptárat mutat. Ha már terhes vagy, a [szülési időpont-kalkulátor](https://periodcalc.app/hu/due-date-calculator/) megbecsüli a várható szülési időpontot, az appról pedig a [Period Calc GYIK](https://periodcalc.app/hu/faq/) ad további válaszokat. Ez a kalkulátor becsléseket ad, nem orvosi tanácsot. Nem tudja megmondani, mely napok biztonságosak, és nem fogamzásgátló módszer. ## Kérdések a peteérésről ### Mikor a legnagyobb az esélyem a teherbeesésre? A peteérésnél bekövetkező testhőmérséklet-emelkedést megelőző 2–3 napban, az [ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) szerint; az [NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/) szerint a peteérés idején nagyobb az esély a teherbeesésre. A kalkulátor a peteérés előtti két napot és a peteérés napját emeli ki a legtermékenyebb napokként. Ha a ciklusod során végig két-három naponta szexelsz, az is lefedi a termékeny időszakot anélkül, hogy a pontos napot ismerned kellene. ### Eshet a peteérés más napra, mint az előre jelzett? Igen. A peteérést nehéz pontosan meghatározni: a legtöbb nőnél a következő menstruáció előtt 10–16 nappal történik, és ciklusról ciklusra változhat. Az eredményt időszaknak tekintsd, ne pontos napnak. ### Teherbe eshetek a menstruációm alatt? Nem valószínű, de rövid ciklusoknál előfordulhat: a termékeny időszak nem sokkal a menstruáció vége után kezdődhet, a spermiumok pedig több napig életben maradhatnak. ### Meg tudja ezt csinálni helyettem a Period Calc app? Igen. Válaszd a „Próbálok teherbe esni” lehetőséget, és megjelenik a termékeny időszakod, a peteérés becsült napja, valamint hogy mikor végezz terhességi tesztet. A Prémium napról napra megmutatja a legjobb napjaidat, a teherbeesés mai esélyét, és emlékeztetőt küld a termékeny napjaid előtt. ### Privát, amit beírok? Igen. A számítás a böngésződben fut, és semmi, amit megadsz, nem jut el sem hozzánk, sem máshoz. ## Hogyan készült ez az oldal Hossam Hamouda, a Period Calc fejlesztője a [Források](https://periodcalc.app/hu/ovulation-calculator/#sources) között felsorolt egészségügyi szervezetek útmutatásai alapján írta ezt az oldalt. A szervezetek nem nézték át, és orvos sem. A kalkulátor a böngésződben futtatja a [fenti képletet](https://periodcalc.app/hu/ovulation-calculator/#formula), ugyanazokkal a szabályokkal, mint a Period Calc app. Átlagokból dolgozik, ezért nem tudhatja, hogy a te tested miben tér el tőlük, és nem tud semmit diagnosztizálni: ha valami aggaszt, nézd meg, [mikor fordulj orvoshoz](https://periodcalc.app/hu/ovulation-calculator/#see-a-doctor). ## Források 1. [Periods and fertility in the menstrual cycle](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/) (NHS) 2. [Trying to get pregnant](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/) (NHS) 3. [Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) (ACOG) 4. [Evaluating Infertility](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility) (ACOG) 5. [Infertility](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility) (WHO) ## Emlékeztető a következő menstruációd előtt A **Period Calc** iPhone-ra tanul a saját ciklusaidból, és két nappal a menstruációd előtt emlékeztet – diszkréten, részletek nélkül, amíg be nem kapcsolod őket. - A hidzsra dátum a naptár minden napján - A böjtnapjaid, minden hónapban - PIN-kódos és Face ID-s zár, fiók nélkül [Letöltés az App Store-ból](https://apps.apple.com/app/id6814298894) ## Ingyenes kalkulátorok - [Menstruációs kalkulátor](https://periodcalc.app/hu/period-calculator/): A következő hat menstruációd, a termékeny napjaid és a peteérés – Gergely-naptár és hidzsra szerinti dátumokkal. - [Szülési időpont-kalkulátor](https://periodcalc.app/hu/due-date-calculator/): A várható szülési időpontod, a terhességi hét és a trimeszter. Az előrejelzések becslések, nem orvosi tanács és nem diagnózis, és nem fogamzásgátló módszer. Az ima- és tisztasági útmutató a négy iskola általános szabályait mutatja be. Nem fatva — a saját esetedben kérdezz meg valakit, akinek a tudásában megbízol. Ez a weboldal nem használ sütiket és analitikát. A kalkulátorok a böngésződben futnak, és semmit, amit beírsz, nem küldünk el sehová.