--- title: "Kalkulator menstruacije s hidžretskim datumima – besplatno" description: "Besplatni kalkulator i kalendar menstruacije: sljedećih 6 menstruacija, plodni dani i ovulacija po gregorijanskom i hidžretskom datumu. Radi u pregledniku." url: https://periodcalc.app/hr/period-calculator/ lang: hr --- # Kalkulator menstruacije Tvojih sljedećih šest menstruacija, plodni dani i ovulacija — svaki datum po gregorijanskom i hidžretskom kalendaru. - Gregorijanski + hidžretski (Umm al-Kura) - Ništa ne napušta tvoj preglednik - Besplatno, bez registracije Sljedeća menstruacija očekuje se onoliko dana nakon prvog dana zadnje menstruacije koliko traje tvoj ciklus: 28 dana kasnije ako ti ciklus traje 28 dana. Većina ciklusa traje od 21 do 35 dana, a većina menstruacija od 2 do 7 dana, navodi [NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/). Autor: [Hossam Hamouda](https://periodcalc.app/hr/about/), razvojni programer aplikacije Period Calc · Zadnje ažuriranje: 23. listopada 2026. ## Kako radi kalkulator menstruacije Tvoj menstrualni ciklus počinje prvog dana menstruacije, a završava dan prije početka sljedeće. Kalkulator uzima dan kad je počela tvoja zadnja menstruacija i uvijek iznova dodaje uobičajenu duljinu tvog ciklusa kako bi procijenio kada će početi sljedeće menstruacije. Svaka traje uobičajenu duljinu tvoje menstruacije. Ovulacija se obično događa oko 14 dana (kod većine žena 10 do 16 dana) prije početka sljedeće menstruacije ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)), pa kalkulator broji 14 dana unatrag od svakog predviđenog početka. Trudnoća je moguća od 5 dana prije ovulacije do 1 dana nakon nje, a najplodniji su dani 2 do 3 dana prije nego što tjelesna temperatura poraste pri ovulaciji ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning)). Kalkulator označava cijelo plodno razdoblje i dan ovulacije; [kalkulator ovulacije](https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/) uz to ističe dva dana prije ovulacije i dan ovulacije kao tvoje najplodnije dane, za sljedeća tri ciklusa. Svaki datum prikazan je i po hidžretskom kalendaru (Umm al-Kura), pa vidiš na koji dan hidžretskog mjeseca može pasti menstruacija. ## Formula Sljedeća menstruacija = prvi dan zadnje menstruacije + duljina ciklusa Ovulacija ≈ sljedeća menstruacija − 14 dana Plodno razdoblje = ovulacija − 5 dana do ovulacija + 1 dan ## Primjer izračuna Recimo da je zadnja menstruacija počela **3. rujna 2026.**, ciklusi ti obično traju **30 dana**, a menstruacija **6 dana**. - **Sljedeća menstruacija**: 3.–8. listopada 2026. (3. rujna + 30 dana) - **Ovulacija**: oko 19. rujna 2026. (3. listopada − 14 dana) - **Plodno razdoblje**: 14.–20. rujna 2026. - **Menstruacija nakon nje**: 2.–7. studenoga 2026. (3. listopada + 30 dana) - **Po hidžretskom kalendaru**: menstruacija je počela 21. rebiul-evvela 1448., sljedeća se očekuje 22. rebiul-ahira 1448., a ovulacija je oko 8. rebiul-ahira 1448. Hidžretski mjeseci traju 29 ili 30 dana pa uz ciklus od 30 dana svaka menstruacija počinje na isti dan hidžretskog mjeseca kao prethodna ili najviše dan kasnije. Kalkulator prikazuje svaki datum po oba kalendara, pa možeš planirati po bilo kojem. ## Ako su ti ciklusi nepravilni Većina ciklusa traje između 21 i 35 dana ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)), a normalno je da se tvoj iz mjeseca u mjesec promijeni za nekoliko dana. Ako ti duljina ciklusa varira, unesi prosjek: zbroji duljine zadnjih nekoliko ciklusa i podijeli zbroj s njihovim brojem. Što je datum dalji, to je manje točan, zato sljedeće menstruacije uzmi kao grubu orijentaciju. Ako bi sljedeća menstruacija već kasnila više od 90 dana, kalkulator traži noviji datum. Stres, veliki gubitak ili dobitak na težini, intenzivna tjelovježba, hormonska kontracepcija i stanja poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili problema sa štitnjačom mogu ciklus učiniti nepravilnim. U tim mjesecima procjena samo na temelju datuma može odstupati nekoliko dana. Aplikacija **Period Calc** uči iz tvojih ciklusa: uzima prosjek zadnjih šest zabilježenih ciklusa i javlja ti kada se jako razlikuju. ## Kada otići liječniku Razgovaraj s liječnikom ili medicinskom sestrom ako: - ti izostane menstruacija tri mjeseca ili dulje, a nisi trudna ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding)); - je razmak između menstruacija često kraći od 21 dana ili dulji od 35 dana ([NHS](https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/)); - menstruacija traje dulje od 7 dana ili je vrlo obilna ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/)); - se duljina ciklusa često mijenja za više od 7 do 9 dana iz mjeseca u mjesec ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding)); - krvariš između menstruacija ili nakon spolnog odnosa ili imaš jake bolove tijekom menstruacije; - su ti menstruacije nepravilne, a teško zatrudniš. Ako menstruacija kasni, a možda si trudna, test na trudnoću može ti dati odgovor. [Izračun termina poroda](https://periodcalc.app/hr/due-date-calculator/) zatim pokazuje očekivani termin poroda i u kojem si tjednu trudnoće. Više odgovora o aplikaciji, privatnosti i hidžretskom kalendaru nalazi se u [čestim pitanjima o aplikaciji Period Calc](https://periodcalc.app/hr/faq/). Ovaj kalkulator daje procjene temeljene na prosjecima. Nije liječnički savjet ni dijagnoza i nije metoda kontracepcije. ## Pitanja o kalkulatoru menstruacije ### Kada će doći moja sljedeća menstruacija? Dodaj uobičajenu duljinu svog ciklusa prvom danu zadnje menstruacije. Ako je zadnja menstruacija počela 3. svibnja, a ciklus ti traje 28 dana, sljedeća menstruacija očekuje se oko 31. svibnja. Kalkulator iznad to izračuna za tvojih sljedećih šest ciklusa, sa svakim datumom i po hidžretskom kalendaru. ### Koliko je točan kalkulator menstruacije? Točan je koliko su pravilni tvoji ciklusi. Ako ti ciklus traje otprilike jednako svaki mjesec, predviđeni su datumi dobar putokaz; ako varira, očekuj da menstruacija počne nekoliko dana ranije ili kasnije. Aplikacija Period Calc uči iz tvojih datuma. ### Koju duljinu ciklusa da unesem? Izbroji dane od prvog dana jedne menstruacije do dana prije početka sljedeće. Ako nisi sigurna, kreni s 28 dana — to je prosjek — i prilagodi nakon što isprati nekoliko ciklusa. ### Mogu li ga koristiti da izbjegnem trudnoću? Ne. Izračun daje samo procjene: ovulacija se može pomaknuti iz ciklusa u ciklus, a spermiji mogu preživjeti nekoliko dana, pa kalkulator temeljen na datumima ne može reći koji su dani sigurni. Nije metoda kontracepcije. ### Zašto su datumi prikazani i po hidžretskom kalendaru? Mnoge muslimanke planiraju post, namaz i putovanja prema hidžretskom mjesecu. Kalkulator koristi kalendar Umm al-Kura, pa se hidžretski datum kod tebe može razlikovati za dan. ### Sprema li se ili šalje ono što upišem? Ne. Izračun radi u tvom pregledniku. Ništa što uneseš ne šalje se nama ni nikome drugome, a ova web-stranica ne koristi kolačiće ni analitiku. ## Kako je nastala ova stranica Hossam Hamouda, razvojni programer aplikacije Period Calc, napisao je ovu stranicu prema smjernicama zdravstvenih organizacija navedenih u odjeljku [Izvori](https://periodcalc.app/hr/period-calculator/#sources). One je nisu pregledale, a nije ni liječnik. Kalkulator u tvom pregledniku primjenjuje [gornju formulu](https://periodcalc.app/hr/period-calculator/#formula), s istim pravilima kao aplikacija Period Calc. Radi na prosjecima pa ne može znati po čemu se tvoje tijelo od njih razlikuje i ne može ništa dijagnosticirati: ako te nešto brine, pogledaj [kada otići liječniku](https://periodcalc.app/hr/period-calculator/#see-a-doctor). ## Izvori 1. [Irregular periods](https://www.nhs.uk/symptoms/irregular-periods/) (NHS) 2. [Heavy periods](https://www.nhs.uk/conditions/heavy-periods/) (NHS) 3. [Periods and fertility in the menstrual cycle](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/) (NHS) 4. [Abnormal Uterine Bleeding](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding) (ACOG) 5. [Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) (ACOG) ## Podsjetnik prije sljedeće menstruacije **Period Calc** za iPhone uči iz tvojih ciklusa i podsjeća te dva dana prije menstruacije — diskretno, bez detalja ako ih ne uključiš. - Hidžretski datum na svakom danu kalendara - Tvoji dani posta, svaki mjesec - Zaključavanje PIN-om i Face ID-jem, bez računa [Preuzmi iz trgovine App Store](https://apps.apple.com/app/id6814298894) ## Besplatni kalkulatori - [Kalkulator ovulacije](https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/): Plodno razdoblje i dan ovulacije za sljedeća tri ciklusa. - [Izračun termina poroda](https://periodcalc.app/hr/due-date-calculator/): Očekivani termin poroda, tjedan trudnoće i tromjesečje u kojem si. Prognoze su procjene, a ne liječnički savjet ni dijagnoza, i nisu metoda kontracepcije. Vodič za namaz i čistoću donosi opća pravila četiriju mezheba. To nije fetva — za svoj slučaj pitaj nekoga čijem znanju vjeruješ. Ova web-stranica ne koristi kolačiće ni analitiku. Kalkulatori rade u tvom pregledniku i ništa što upišeš ne šalje se nigdje.