---
title: "Kalkulator ovulacije: plodni dani i hidžretski datumi"
description: "Saznaj plodno razdoblje i dan ovulacije za sljedeća 3 ciklusa, po gregorijanskom i hidžretskom datumu. Besplatno i privatno: ništa ne napušta preglednik."
url: https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/
lang: hr
---
# Kalkulator ovulacije

Tvoji plodni dani i ovulacija za sljedeća tri ciklusa — po gregorijanskom i hidžretskom kalendaru.

- Gregorijanski + hidžretski (Umm al-Kura)
- Ništa ne napušta tvoj preglednik
- Besplatno, bez registracije

Ovulacija se obično događa oko 14 dana prije početka sljedeće menstruacije — na 15. dan ciklusa od 28 dana (često se navodi 14. dan), računajući prvi dan menstruacije kao 1. dan. Trudnoća je moguća od 5 dana prije ovulacije do 1 dana nakon nje, navodi [ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning).

Autor: [Hossam Hamouda](https://periodcalc.app/hr/about/), razvojni programer aplikacije Period Calc · Zadnje ažuriranje: 23. listopada 2026.

## Kako se procjenjuje ovulacija

Ovulacija je dan kada jajnik otpusti jajnu stanicu. Obično se događa oko 14 dana prije početka sljedeće menstruacije ([NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/)) — kod većine žena 10 do 16 dana prije ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)). Zato kalkulator najprije predvidi sljedeću menstruaciju iz prvog dana zadnje menstruacije i duljine tvog ciklusa, a zatim broji 14 dana unatrag.

Jajna stanica živi otprilike jedan dan, ali spermiji u tijelu mogu preživjeti do pet dana ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning)). Zato je plodno razdoblje dulje od jednog dana. Kalkulator označava sedam dana — pet dana prije ovulacije, dan ovulacije i dan poslije — isto razdoblje koje koristi aplikacija Period Calc, a dva dana prije ovulacije i dan ovulacije ističe kao tvoje najplodnije dane. Kod vrlo kratkih ciklusa razdoblje može početi odmah nakon završetka menstruacije (vidi [tablicu](https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/#reference-table)).

## Formula

Sljedeća menstruacija = prvi dan zadnje menstruacije + duljina ciklusa

Ovulacija ≈ sljedeća menstruacija − 14 dana

Plodno razdoblje = ovulacija − 5 dana do ovulacija + 1 dan

## Primjer izračuna

Zadnja menstruacija počela je **10. lipnja 2026.**, a ciklusi traju **28 dana**.

- **Sljedeća menstruacija**: 8. srpnja 2026. (10. lipnja + 28 dana)
- **Ovulacija**: oko 24. lipnja 2026. (8. srpnja − 14 dana)
- **Plodno razdoblje**: 19.–25. lipnja 2026.
- **Po hidžretskom kalendaru**: plodno razdoblje traje od 4. muharrema 1448. do 10. muharrema 1448., a ovulacija je oko 9. muharrema 1448.

Uz ciklus od 32 dana isti početni datum pomiče ovulaciju na oko 28. lipnja 2026. — dulji ciklus znači kasniju ovulaciju, a kraći raniju.

## Dan ovulacije za svaku duljinu ciklusa

Kod ciklusa od 21 do 23 dana razdoblje počinje 6. dana: kao i kalkulator, tablica pretpostavlja menstruaciju od 5 dana i dane menstruacije nikad ne računa kao plodne.

Procijenjeni dan ovulacije i plodno razdoblje za svaku duljinu ciklusa, u danima ciklusa (1. dan = prvi dan tvoje menstruacije)

| Duljina ciklusa | Dan ovulacije | Plodno razdoblje |
|---|---|---|
| 21 | 8 | 6–9 |
| 22 | 9 | 6–10 |
| 23 | 10 | 6–11 |
| 24 | 11 | 6–12 |
| 25 | 12 | 7–13 |
| 26 | 13 | 8–14 |
| 27 | 14 | 9–15 |
| 28 (prosjek) | 15 | 10–16 |
| 29 | 16 | 11–17 |
| 30 | 17 | 12–18 |
| 31 | 18 | 13–19 |
| 32 | 19 | 14–20 |
| 33 | 20 | 15–21 |

| Duljina ciklusa | Dan ovulacije | Plodno razdoblje |
|---|---|---|
| 34 | 21 | 16–22 |
| 35 | 22 | 17–23 |
| 36 | 23 | 18–24 |
| 37 | 24 | 19–25 |
| 38 | 25 | 20–26 |
| 39 | 26 | 21–27 |
| 40 | 27 | 22–28 |
| 41 | 28 | 23–29 |
| 42 | 29 | 24–30 |
| 43 | 30 | 25–31 |
| 44 | 31 | 26–32 |
| 45 | 32 | 27–33 |

## Znakovi da se ovulacija bliži

Tijelo često daje naznake. U danima prije ovulacije cervikalna sluz postaje tanka, rastezljiva i klizava, pomalo poput sirovog bjelanjka. Oko ovulacije tjelesna temperatura u mirovanju malo poraste i ostane povišena do sljedeće menstruacije. Ovulacijski testovi iz ljekarne otkrivaju porast luteinizirajućeg hormona (LH), koji se javlja dan-dva prije ovulacije ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility)).

## Ako su ti ciklusi nepravilni

Kad se duljina ciklusa mijenja iz mjeseca u mjesec, mijenja se i ovulacija, a procjena temeljena na datumima postaje manje pouzdana. Koristi prosječnu duljinu ciklusa i kombiniraj kalkulator s gore opisanim znakovima tijela ili s ovulacijskim testovima za jasniju sliku.

## Kada otići liječniku

Posjeti liječnika ako godinu dana bezuspješno pokušavaš zatrudnjeti — ili šest mjeseci ako imaš više od 35 godina ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility)). Ako imaš više od 40 godina, razgovaraj s liječnikom odmah, ne čekaj.

Želiš vidjeti i sljedeće menstruacije? [Kalkulator menstruacije](https://periodcalc.app/hr/period-calculator/) prikazuje šest ciklusa i kalendar. Ako si već trudna, [izračun termina poroda](https://periodcalc.app/hr/due-date-calculator/) procjenjuje očekivani termin poroda, a [česta pitanja o aplikaciji Period Calc](https://periodcalc.app/hr/faq/) odgovaraju na pitanja o aplikaciji.

Ovaj kalkulator daje procjene, a ne liječnički savjet. Ne može reći koji su dani sigurni i nije metoda kontracepcije.

## Pitanja o ovulaciji

### Kada su mi šanse za trudnoću najveće?

U 2 do 3 dana prije nego što tjelesna temperatura poraste pri ovulaciji, navodi [ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning); [NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/) kaže da su šanse za trudnoću veće oko vremena ovulacije. Kalkulator ističe dva dana prije ovulacije i dan ovulacije kao tvoje najplodnije dane. Spolni odnos svaka dva do tri dana tijekom cijelog ciklusa također pokriva tvoje plodno razdoblje, a ne moraš znati točan dan.

### Može li se ovulacija dogoditi na dan različit od predviđenog?

Da. Ovulaciju je teško točno odrediti: kod većine žena događa se 10 do 16 dana prije sljedeće menstruacije i može se pomaknuti iz ciklusa u ciklus. Rezultat gledaj kao razdoblje, a ne kao točan dan.

### Mogu li zatrudnjeti tijekom menstruacije?

Malo je vjerojatno, ali kod kratkih ciklusa može se dogoditi: plodno razdoblje može početi ubrzo nakon završetka menstruacije, a spermiji mogu preživjeti nekoliko dana.

### Može li to za mene napraviti aplikacija Period Calc?

Da. Odaberi „Pokušavam zatrudnjeti” da vidiš plodno razdoblje, procijenjeni dan ovulacije i kada napraviti test na trudnoću. Premium dodaje tvoje najbolje dane, dan po dan, današnju šansu za trudnoću i podsjetnike prije plodnih dana.

### Je li privatno ono što upišem?

Da. Izračun radi u tvom pregledniku i ništa što uneseš ne šalje se nama ni nikome drugome.

## Kako je nastala ova stranica

Hossam Hamouda, razvojni programer aplikacije Period Calc, napisao je ovu stranicu prema smjernicama zdravstvenih organizacija navedenih u odjeljku [Izvori](https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/#sources). One je nisu pregledale, a nije ni liječnik. Kalkulator u tvom pregledniku primjenjuje [gornju formulu](https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/#formula), s istim pravilima kao aplikacija Period Calc. Radi na prosjecima pa ne može znati po čemu se tvoje tijelo od njih razlikuje i ne može ništa dijagnosticirati: ako te nešto brine, pogledaj [kada otići liječniku](https://periodcalc.app/hr/ovulation-calculator/#see-a-doctor).

## Izvori

1. [Periods and fertility in the menstrual cycle](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/) (NHS)
2. [Trying to get pregnant](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/) (NHS)
3. [Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) (ACOG)
4. [Evaluating Infertility](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility) (ACOG)
5. [Infertility](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility) (WHO)

## Podsjetnik prije sljedeće menstruacije

**Period Calc** za iPhone uči iz tvojih ciklusa i podsjeća te dva dana prije menstruacije — diskretno, bez detalja ako ih ne uključiš.

- Hidžretski datum na svakom danu kalendara
- Tvoji dani posta, svaki mjesec
- Zaključavanje PIN-om i Face ID-jem, bez računa

[Preuzmi iz trgovine App Store](https://apps.apple.com/app/id6814298894)

## Besplatni kalkulatori

- [Kalkulator menstruacije](https://periodcalc.app/hr/period-calculator/): Tvojih sljedećih šest menstruacija, plodni dani i ovulacija, po gregorijanskom i hidžretskom datumu.
- [Izračun termina poroda](https://periodcalc.app/hr/due-date-calculator/): Očekivani termin poroda, tjedan trudnoće i tromjesečje u kojem si.

Prognoze su procjene, a ne liječnički savjet ni dijagnoza, i nisu metoda kontracepcije.

Vodič za namaz i čistoću donosi opća pravila četiriju mezheba. To nije fetva — za svoj slučaj pitaj nekoga čijem znanju vjeruješ.

Ova web-stranica ne koristi kolačiće ni analitiku. Kalkulatori rade u tvom pregledniku i ništa što upišeš ne šalje se nigdje.