--- title: "Calculadora de ovulación y días fértiles con fecha de la hégira" description: "Calcula tus días fértiles y tu ovulación en los próximos 3 ciclos, en fechas gregorianas y de la hégira. Gratis y privada: nada sale de tu navegador." url: https://periodcalc.app/es/ovulation-calculator/ lang: es --- # Calculadora de ovulación y días fértiles Tus días fértiles y tu ovulación en los próximos tres ciclos, en el calendario gregoriano y en el de la hégira. - Gregoriano + hégira (Umm al-Qura) - Nada sale de tu navegador - Gratis, sin registro La ovulación suele producirse unos 14 días antes de que empiece tu próximo periodo: el día 15 de un ciclo de 28 días (a menudo se dice el día 14), si cuentas el primer día de tu periodo como día 1. Puedes quedar embarazada desde 5 días antes de la ovulación hasta 1 día después, según el [ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) (el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos). Por [Hossam Hamouda](https://periodcalc.app/es/about/), desarrollador de Period Calc · Última actualización: 23 de octubre de 2026 ## Cómo se estima la ovulación La ovulación es el día en que un ovario libera un óvulo. Suele ocurrir unos 14 días antes de que empiece tu próximo periodo ([NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/)); en la mayoría de las mujeres, entre 10 y 16 días antes ([NHS](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/)). Por eso la calculadora primero predice tu próximo periodo a partir del primer día de tu último periodo y de la duración de tu ciclo, y luego cuenta 14 días hacia atrás. Un óvulo vive alrededor de un día, pero los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo hasta cinco días ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning)). Por eso la ventana fértil dura más de un día. La calculadora marca siete días (los cinco días anteriores a la ovulación, el día de ovulación y el día siguiente), la misma ventana que usa la app Period Calc, y destaca los dos días previos a la ovulación y el día de ovulación como tus días más fértiles. En ciclos muy cortos, la ventana puede empezar justo al terminar el periodo (mira la [tabla](https://periodcalc.app/es/ovulation-calculator/#reference-table)). ## La fórmula Próximo periodo = primer día del último periodo + duración del ciclo Ovulación ≈ próximo periodo − 14 días Ventana fértil = de ovulación − 5 días a ovulación + 1 día ## Un ejemplo práctico Tu último periodo empezó el **10 de junio de 2026** y tus ciclos duran **28 días**. - **Próximo periodo**: 8 de julio de 2026 (10 de junio + 28 días) - **Ovulación**: hacia el 24 de junio de 2026 (8 de julio − 14 días) - **Ventana fértil**: del 19 al 25 de junio de 2026 - **En el calendario de la hégira**: la ventana fértil va del 4 de Muharram de 1448 al 10 de Muharram de 1448, con la ovulación hacia el 9 de Muharram de 1448 Con un ciclo de 32 días, la misma fecha de inicio lleva la ovulación hacia el 28 de junio de 2026: un ciclo más largo significa una ovulación más tardía, y uno más corto, una más temprana. ## Día de ovulación para cada duración del ciclo En ciclos de 21 a 23 días, la ventana empieza el día 6: como la calculadora, la tabla supone un periodo de 5 días y nunca cuenta los días de periodo como fértiles. Día de ovulación estimado y ventana fértil para cada duración del ciclo, en días del ciclo (día 1 = el primer día de tu periodo) | Duración del ciclo | Día de ovulación | Ventana fértil | |---|---|---| | 21 | 8 | 6–9 | | 22 | 9 | 6–10 | | 23 | 10 | 6–11 | | 24 | 11 | 6–12 | | 25 | 12 | 7–13 | | 26 | 13 | 8–14 | | 27 | 14 | 9–15 | | 28 (promedio) | 15 | 10–16 | | 29 | 16 | 11–17 | | 30 | 17 | 12–18 | | 31 | 18 | 13–19 | | 32 | 19 | 14–20 | | 33 | 20 | 15–21 | | Duración del ciclo | Día de ovulación | Ventana fértil | |---|---|---| | 34 | 21 | 16–22 | | 35 | 22 | 17–23 | | 36 | 23 | 18–24 | | 37 | 24 | 19–25 | | 38 | 25 | 20–26 | | 39 | 26 | 21–27 | | 40 | 27 | 22–28 | | 41 | 28 | 23–29 | | 42 | 29 | 24–30 | | 43 | 30 | 25–31 | | 44 | 31 | 26–32 | | 45 | 32 | 27–33 | ## Señales de que la ovulación está cerca Tu cuerpo suele dar pistas. En los días previos a la ovulación, el moco cervical se vuelve fino, elástico y resbaladizo, parecido a la clara de huevo cruda. Hacia la ovulación, tu temperatura corporal en reposo sube ligeramente y se mantiene alta hasta tu próximo periodo. Las pruebas de ovulación de la farmacia detectan la subida de la hormona luteinizante (LH), que se produce uno o dos días antes de la ovulación ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility)). ## Si tus ciclos son irregulares Cuando la duración de tu ciclo cambia de un mes a otro, la ovulación también se mueve, y una estimación basada en fechas se vuelve menos fiable. Usa la duración promedio de tu ciclo y combina la calculadora con las señales del cuerpo descritas arriba o con pruebas de ovulación para tener una idea más clara. ## Cuándo consultar a un médico Consulta a un médico si llevas un año intentando quedar embarazada sin conseguirlo, o seis meses si tienes más de 35 años ([ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility)). Si tienes más de 40, habla con un médico ya, sin esperar. ¿Quieres ver también tus próximos periodos? La [calculadora menstrual](https://periodcalc.app/es/period-calculator/) muestra seis ciclos y un calendario. Si ya estás embarazada, la [calculadora de embarazo](https://periodcalc.app/es/due-date-calculator/) estima tu fecha probable de parto, y las [preguntas frecuentes de Period Calc](https://periodcalc.app/es/faq/) responden a tus dudas sobre la app. Esta calculadora da estimaciones, no consejo médico. No puede decirte qué días son seguros y no es un método anticonceptivo. ## Preguntas sobre la ovulación ### ¿Cuándo es más probable quedar embarazada? En los 2 o 3 días anteriores a la subida de la temperatura corporal en la ovulación, según el [ACOG](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning); el [NHS](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/) dice que es más probable quedar embarazada en torno a la ovulación. La calculadora destaca los dos días previos a la ovulación y el día de ovulación como tus días más fértiles. Tener relaciones cada dos o tres días a lo largo de todo el ciclo también cubre tu ventana fértil sin necesidad de saber el día exacto. ### ¿Puede la ovulación producirse un día distinto del previsto? Sí. La ovulación es difícil de precisar: en la mayoría de las mujeres ocurre entre 10 y 16 días antes del siguiente periodo, y puede cambiar de un ciclo a otro. Toma el resultado como una ventana, no como un día exacto. ### ¿Puedo quedar embarazada durante el periodo? Es poco probable, pero puede ocurrir con ciclos cortos: tu ventana fértil puede empezar poco después de que termine el periodo, y los espermatozoides pueden vivir varios días. ### ¿Puede hacerlo por mí la app Period Calc? Sí. Elige “Buscar un embarazo” para ver tu ventana fértil, tu día de ovulación estimado y cuándo hacerte una prueba de embarazo. Premium incluye además tus mejores días, día a día, tu probabilidad de embarazo de hoy y recordatorios antes de tus días fértiles. ### ¿Lo que escribo es privado? Sí. El cálculo se hace en tu navegador, y nada de lo que escribes se nos envía a nosotros ni a nadie más. ## Cómo se hizo esta página Hossam Hamouda, el desarrollador de Period Calc, escribió esta página a partir de las recomendaciones de las organizaciones de salud que aparecen en [Fuentes](https://periodcalc.app/es/ovulation-calculator/#sources) (páginas en inglés). Estas organizaciones no la han revisado, ni tampoco un médico. La calculadora aplica la [fórmula de arriba](https://periodcalc.app/es/ovulation-calculator/#formula) en tu navegador, con las mismas reglas que la app Period Calc. Trabaja con promedios, así que no puede saber en qué se diferencia tu cuerpo de ellos, ni puede diagnosticar nada: si algo te preocupa, mira [cuándo consultar a un médico](https://periodcalc.app/es/ovulation-calculator/#see-a-doctor). ## Fuentes 1. [Periods and fertility in the menstrual cycle](https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/) (NHS) 2. [Trying to get pregnant](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/trying-to-get-pregnant/) (NHS) 3. [Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning](https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertility-awareness-based-methods-of-family-planning) (ACOG) 4. [Evaluating Infertility](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility) (ACOG) 5. [Infertility](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility) (WHO) ## Recibe un aviso antes de tu próximo periodo **Period Calc** para iPhone aprende de tus propios ciclos y te avisa dos días antes de tu periodo, con discreción: sin detalles, a menos que los actives. - La fecha de la hégira en cada día del calendario - Tus días de ayuno, cada mes - Bloqueo con PIN y Face ID, y sin cuenta [Descargar en el App Store](https://apps.apple.com/app/id6814298894) ## Calculadoras gratuitas - [Calculadora menstrual](https://periodcalc.app/es/period-calculator/): Tus próximos seis periodos, tus días fértiles y la ovulación, en fechas gregorianas y de la hégira. - [Calculadora de embarazo](https://periodcalc.app/es/due-date-calculator/): Tu fecha probable de parto, cuántas semanas de embarazo tienes y en qué trimestre estás. Las predicciones son estimaciones: no son consejo médico ni un diagnóstico, ni un método anticonceptivo. La guía de oración y pureza recoge las normas generales de las cuatro escuelas. No es una fatua: para tu caso concreto, pregunta a alguien en cuyo conocimiento confíes. Este sitio web no usa cookies ni analítica. Las calculadoras funcionan en tu navegador y nada de lo que escribes se envía a ningún lugar.